大葱和苹果怎么蒸好吃

🍏🧅大葱和苹果蒸着吃，美味又健康！

在日常生活中,我们经常吃到大葱和苹果，但你是否想过将它们结合起来，通过蒸的方式烹饪呢？就让我来为大家分享一种简单又美味的蒸菜——大葱苹果。

🍏🧅大葱和苹果蒸着吃，不仅口感独特，而且营养丰富，大葱富含多种维生素和矿物质，具有很好的杀菌作用；苹果则含有丰富的果胶、维生素和膳食纤维，对肠胃健康大有裨益，两者搭配，既美味又健康。

🍏🧅【食材准备】

1. 大葱：2根
2. 苹果：1个
3. 清水：适量
4. 食盐：少许

🍏🧅【制作步骤】

1. 将大葱洗净,切成段；苹果洗净，去皮去核，切成薄片。
2. 取一个蒸盘,将大葱段均匀铺在盘底。
3. 将苹果片摆放在大葱段上。
4. 在蒸锅中加入适量清水,大火烧开。
5. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
6. 蒸好后,取出蒸盘，撒上少许食盐即可。

🍏🧅【注意事项】

1. 苹果切片时,最好选用脆甜的品种，口感更佳。
2. 蒸制时间不宜过长,以免大葱和苹果失去口感。
3. 蒸菜时,可根据个人口味适量添加调味料。

🍏🧅这样一道简单又美味的大葱苹果蒸菜就完成了！它不仅色香味俱佳，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，赶快动手试试吧！👍👍👍