如萱

牛肉跟香菇怎么蒸着吃呢

如萱菜谱_功效2025-10-1812浏览0

🍖🍄牛肉跟香菇,蒸出健康美味佳肴!

🍖牛肉,富含蛋白质、氨基酸,具有极高的营养价值;🍄香菇,富含多种维生素和矿物质,被誉为“植物性营养宝库”,将这两者搭配蒸着吃,不仅能保留食材的原汁原味,还能锁住丰富的营养,牛肉跟香菇怎么蒸着吃呢?下面,就来为大家详细介绍一下!

🌟材料准备:

  1. 牛肉片若干(可根据个人喜好选择肥瘦相间的部位)
  2. 香菇若干
  3. 葱、姜、蒜适量
  4. 蒸鱼豉油、料酒、生抽、盐、糖等调料

🌟制作步骤:

  1. 将牛肉片用清水冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分,将葱、姜、蒜切成末备用。

  2. 在牛肉片中加入适量的盐、糖、料酒、生抽、葱姜末、蒜末,拌匀后腌制20分钟。

  3. 香菇洗净,去蒂,用刀背轻轻拍松,以便更好地吸收调料。

  4. 将腌制好的牛肉片均匀地铺在香菇上,香菇也可以适当切一下,以便更好地入味。

  5. 将处理好的牛肉香菇组合放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。

  6. 待蒸锅水开后,将蒸鱼豉油倒入牛肉香菇上,再继续蒸2-3分钟。

  7. 出锅后,撒上葱花、香菜等点缀,即可享用美味的牛肉香菇蒸菜啦!

🌟小贴士:

  1. 腌制牛肉时,加入适量的糖可以提鲜,让牛肉更加美味。
  2. 蒸制时间可根据个人口味调整,喜欢口感嫩滑的可以适当缩短蒸制时间。

牛肉跟香菇蒸着吃,既健康又美味,赶快动手试试吧!🎉🎉🎉

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