菜谱蒸小南瓜怎么蒸好吃

🍁【家常菜谱】蒸小南瓜，简单美味,营养丰富🍁

小南瓜，又称小香瓜，是一种营养丰富、口感细腻的蔬菜，蒸小南瓜不仅制作简单，而且美味可口，是家庭餐桌上的一道佳肴，就为大家分享一份蒸小南瓜的简单做法,让你轻松在家享受美食的乐趣！

🌟【食材准备】

• 小南瓜 1个
• 糖 适量
• 清水 适量
• 蜂蜜 适量（可选）

🌟【制作步骤】 1️⃣ 将小南瓜洗净，用刮刀或勺子将南瓜的皮刮掉，切成片状，厚度大约在1厘米左右。 2️⃣ 将切好的南瓜片放入蒸锅中，加入适量的清水，水量以刚刚没过南瓜片为宜。 3️⃣ 在南瓜片上撒上适量的糖，可以根据个人口味调整糖的用量。 4️⃣ 将蒸锅放在炉灶上，开大火将水烧开后，转中小火蒸制10分钟左右，具体时间根据南瓜的厚度和火力大小调整。 5️⃣ 蒸至南瓜片变软，糖融化，即可关火。 6️⃣ 取出蒸好的南瓜片，可以淋上一些蜂蜜增加风味,也可以直接食用。

🌟【小贴士】

• 蒸南瓜时，水量不宜过多,以免影响南瓜的口感。
• 糖的用量可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以多放一些。
• 蒸南瓜的时间不宜过长，以免南瓜过于烂糊,影响口感。

🍁【营养价值】 小南瓜富含维生素A、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，具有很好的保健作用，蒸小南瓜保留了食材的原汁原味,是一道既美味又健康的家常菜。

通过以上步骤，你就可以轻松在家蒸出一道美味的小南瓜了，快动手试试吧，让这道简单又营养的蒸小南瓜为你的餐桌增添一份温馨！🍁🍁🍁