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贝贝南瓜蒸香蕉做法

惜文菜谱_功效2025-10-0910浏览0

🍌🎃贝贝南瓜蒸香蕉——营养美味两不误的甜品做法

🍌🎃贝贝南瓜蒸香蕉,一款既营养又美味的甜品,简单易做,适合各个年龄段的人群享用,下面,就让我们一起来看看这款甜品的具体做法吧!

🍌🎃【食材准备】

  • 贝贝南瓜 1个
  • 香蕉 2根
  • 糖 适量(可根据个人口味调整)
  • 水适量

🍌🎃【制作步骤】 1️⃣ 将贝贝南瓜洗净,切成两半,用勺子挖去南瓜籽,然后在南瓜肉上划上几刀,以便更好地入味。 2️⃣ 香蕉去皮,切成小段,备用。 3️⃣ 在南瓜内壁均匀地撒上适量的糖,再将香蕉段放入南瓜中。 4️⃣ 将南瓜放入蒸锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火,蒸约15-20分钟,直到南瓜熟透,香蕉变软。 5️⃣ 等到时间到了,打开锅盖,用筷子轻轻戳一下香蕉,如果香蕉能够轻松戳透,说明已经熟透。 6️⃣ 将蒸好的贝贝南瓜和香蕉取出,稍微放凉后即可食用。

🍌🎃【小贴士】

  • 选择贝贝南瓜时,要挑选外表光滑、颜色均匀的,这样蒸出来的南瓜口感更佳。
  • 蒸制过程中,可以根据个人口味调整糖的用量。
  • 蒸好的贝贝南瓜蒸香蕉,既可以作为甜品,也可以作为早餐食用,营养美味两不误。

🍌🎃通过简单的几步,一道美味的贝贝南瓜蒸香蕉就完成了,这道甜品不仅口感软糯,而且富含维生素和矿物质,非常适合追求健康饮食的你,快来试试吧,相信你一定会爱上它的!🌟🌟🌟

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