蒜瓣蒸南瓜做法大全🎉
南瓜，这种营养丰富的蔬菜，搭配蒜瓣蒸制，既保留了南瓜的甜味，又增添了蒜的香气，是一道简单又美味的家常菜，下面，就为大家带来蒜瓣蒸南瓜的做法大全，让你轻松在家享受美食的乐趣！🍁
基础版蒜瓣蒸南瓜
材料：
步骤：
- 南瓜洗净，去皮去籽，切成厚片,摆放在盘中。
- 蒜瓣去皮,切成蒜末。
- 在南瓜片上均匀撒上盐,再撒上蒜末。
- 将盘子放入蒸锅中，大火蒸约15-20分钟,直到南瓜熟透。
- 蒸好后，取出盘子,淋上少许食用油即可。
芝麻蒜瓣蒸南瓜
材料：
- 南瓜 1个
- 蒜瓣 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 芝麻 适量
步骤：
- 南瓜和蒜瓣的处理方法同基础版。
- 在撒上盐和蒜末后,再撒上芝麻。
- 蒸制时间同基础版。
- 蒸好后,淋上食用油即可。
豆豉蒜瓣蒸南瓜
材料：
- 南瓜 1个
- 蒜瓣 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 豆豉 适量
步骤：
- 南瓜和蒜瓣的处理方法同基础版。
- 在南瓜片上撒上盐和蒜末,再加入适量的豆豉。
- 蒸制时间同基础版。
- 蒸好后,淋上食用油即可。
高级版蒜瓣蒸南瓜
材料：
- 南瓜 1个
- 蒜瓣 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 香菇 适量
- 瑶柱 适量
步骤：
- 南瓜、蒜瓣、香菇、瑶柱的处理方法同基础版。
- 将香菇和瑶柱泡发,切成小块。
- 在南瓜片上撒上盐、蒜末,加入香菇和瑶柱。
- 蒸制时间同基础版。
- 蒸好后,淋上食用油即可。
无论选择哪种做法，蒜瓣蒸南瓜都是一道简单易学、美味可口的菜肴，快动手试试吧，让你的餐桌增添一抹清新与营养！🍲🌽🌶️
