🌽🥕 蒸玉米蒸胡萝卜的做法,简单美味又健康!
在这个快节奏的生活中,我们总是渴望找到一些简单又美味的家常菜谱,就为大家分享一道既简单又营养的蒸菜——蒸玉米蒸胡萝卜。🥳
🌽 蒸玉米的做法:
- 准备新鲜玉米2-3根,洗净后用刀斜切成两半,露出玉米粒。
- 胡萝卜1根,洗净去皮,切成与玉米大小相似的块状。
- 将切好的玉米和胡萝卜放入蒸锅中,加入适量的清水。
- 大火煮沸后,转小火蒸约15-20分钟,直至玉米和胡萝卜熟透。
- 蒸好后,将玉米和胡萝卜捞出,放在盘中,撒上适量的盐和胡椒粉调味,即可享用。
🥕 蒸胡萝卜的做法:
- 胡萝卜1根,洗净去皮,切成滚刀块。
- 将切好的胡萝卜块放入蒸锅中,加入适量的清水。
- 大火煮沸后,转小火蒸约10-15分钟,直至胡萝卜熟透。
- 蒸好后,将胡萝卜捞出,放在盘中,撒上适量的盐和胡椒粉调味,即可享用。
🌟 小贴士:
- 蒸玉米和胡萝卜时,注意火候,避免过度蒸煮,以免失去营养和口感。
- 蒸菜是一种健康的烹饪方式,不仅能保留食材的原汁原味,还能减少油脂的摄入。
- 您可以根据个人口味,加入适量的酱油、醋、香油等调料,让蒸菜更加美味。
🎉 蒸玉米蒸胡萝卜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家老少的美味佳肴,赶快动手试试吧!👩🍳👨🍳👪