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酸奶蒸馒头教程做法

悦悦菜谱_家常2025-10-0712浏览0

酸奶蒸馒头教程🍞🥛

馒头,作为我国传统的面食之一,以其松软的口感和丰富的营养深受人们的喜爱,而酸奶蒸馒头,则是一种将酸奶的酸甜与馒头的香软完美结合的创新美食,就为大家带来酸奶蒸馒头的制作教程,让你在家也能轻松享受到美味😊。

🌟材料准备:

  • 中筋面粉 500克
  • 酸奶 300克
  • 温水 适量
  • 干酵母 5克
  • 糖 适量(可选)
  • 植物油 适量

🌟制作步骤:

1️⃣ 酵母活化:将干酵母放入温水中,搅拌均匀,静置5分钟,使其充分溶解。

2️⃣ 面团揉制:将面粉放入盆中,加入酸奶、酵母水、糖(如果喜欢甜味可以加入),揉成光滑的面团,如果面团太干,可以适量加入温水,反之则加入少量面粉。

3️⃣ 面团发酵:将揉好的面团放入盆中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至体积膨胀至原来的2倍大,大约需要1-2小时。

4️⃣ 分割面团:将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成大小均匀的小面团。

5️⃣ 馒头造型:将小面团搓成圆形,用手掌轻轻按压成馒头形状。

6️⃣ 预热蒸锅:在蒸锅中加入适量水,用大火将水烧开,然后转小火。

7️⃣ 蒸制馒头:将做好的馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,继续蒸15-20分钟,直到馒头熟透。

8️⃣ 出锅:蒸好的馒头取出,稍微晾凉后即可食用。

🌟小贴士:

  • 发酵过程中,注意保持面团湿润,避免面团变干。
  • 蒸馒头时,水开后再将馒头放入,这样可以避免馒头塌陷。
  • 酸奶蒸馒头口感酸甜,可以根据个人口味调整糖的用量。

酸奶蒸馒头不仅美味,而且营养丰富,是早餐或点心不错的选择,赶快动手试试吧,相信你一定会做出美味的酸奶蒸馒头!🎉🍴

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