羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,具有暖身滋补的功效,是很多人喜爱的食材,而将羊肉制作成泥状后,不仅口感更加细腻,还能更好地被人体吸收,羊肉泥能蒸着吃吗?答案是肯定的,而且蒸制的羊肉泥鲜香美味,做法也并不复杂,下面就为大家详细介绍一下羊肉泥蒸着吃的做法。
所需食材🧄
- 羊肉:建议选用肥瘦相间的羊肉,这样蒸出的羊肉泥口感会更加鲜嫩多汁,200克左右的羊肉就可以满足2 - 3人的食用量。
- 葱姜:适量的葱姜可以有效去除羊肉的腥味,姜准备1块,葱1根即可。
- 料酒:1汤匙,用于去腥。
- 盐:适量,根据个人口味调整。
- 生抽:1汤匙,增加鲜味。
- 淀粉:1汤匙,让羊肉泥更加嫩滑。
- 食用油:少许,在蒸制前淋在羊肉泥表面,可使蒸出的羊肉泥表面更加油亮。
制作步骤🥢
- 将羊肉洗净,切成小块,放入清水中浸泡1 - 2小时,期间可以换水1 - 2次,以充分泡出血水,减少羊肉的腥味。
- 把泡好的羊肉捞出,沥干水分,放入搅拌机或料理机中,将葱姜切成末,一同放入搅拌机中。
- 在搅拌机中加入1汤匙料酒、适量盐、1汤匙生抽和1汤匙淀粉,然后启动搅拌机,将羊肉搅打成细腻的泥状,如果觉得羊肉泥有些干,可以适量加入一些清水,继续搅拌均匀,直到羊肉泥的质地达到顺滑细腻的状态。
- 将搅拌好的羊肉泥放入一个耐高温的容器中,用勺子将羊肉泥表面抹平,在羊肉泥表面淋上少许食用油,这一步可以使蒸出的羊肉泥表面更加油润有光泽。
- 蒸锅中加入适量的水,大火烧开后,将装有羊肉泥的容器放入蒸锅中,盖上锅盖,转中火蒸20 - 25分钟左右,具体的蒸制时间可以根据羊肉泥的量和容器的大小进行适当调整,判断羊肉泥是否蒸熟,可以用一根筷子插入羊肉泥中,如果筷子上没有血水带出,就说明羊肉泥已经蒸熟了。
- 蒸好后,打开锅盖,取出羊肉泥,可以根据个人喜好,在羊肉泥表面撒上一些葱花或香菜进行装饰,这样一道鲜香美味的蒸羊肉泥就做好啦😃!
小贴士📝
- 在搅打羊肉泥时,要确保葱姜也被充分搅碎,这样才能更好地融入羊肉泥中,起到去腥增香的作用。
- 蒸制羊肉泥的时间不宜过长,否则羊肉泥会变老,口感变差。
- 羊肉泥蒸好后,可以趁热食用,口感最佳,如果一次吃不完,可以放入冰箱冷藏保存,下次食用时再加热即可。
羊肉泥蒸着吃不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常适合家庭制作的美食,大家不妨按照上述方法试一试,让美味的羊肉泥为您的餐桌增添一份鲜香滋味吧🤗!