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冬菇蒸鸡翅—烤箱版

傲晴菜谱_汤品2025-03-28230浏览0

冬菇蒸鸡翅是一道美味可口的家常菜,以鸡翅和冬菇为主要食材,搭配葱姜蒜等调料,口感鲜嫩多汁,香气扑鼻,这道菜不仅美味,而且营养丰富,鸡翅富含蛋白质和胶原蛋白,有助于维持皮肤的弹性和光泽,冬菇则含有多种维生素和矿物质,具有增强免疫力、降低血压等功效,下面是烤箱版冬菇蒸鸡翅的做法:

所需材料:

  • 鸡翅:500g
  • 冬菇:100g
  • 姜:10g
  • 蒜:10g
  • 料酒:10g
  • 生抽:10g
  • 盐:5g
  • 白糖:3g
  • 蚝油:5g
  • 葱花:10g
  • 食用油:10g

步骤:

  1. 鸡翅洗净,在表面划几刀,方便入味,冬菇用温水泡发,去蒂洗净,切成小块,姜、蒜切末备用。
  2. 鸡翅放入碗中,加入料酒、生抽、盐、白糖、蚝油、姜蒜末,搅拌均匀,腌制 20 分钟。
  3. 将冬菇块放入腌制好的鸡翅中,搅拌均匀。
  4. 将拌好的鸡翅和冬菇放入蒸盘中,均匀地淋上一些食用油。
  5. 将蒸盘放入烤箱中层,烤箱预热至 180 度,烤约 20 分钟,直到鸡翅熟透。
  6. 取出烤好的鸡翅,撒上葱花即可。

烤箱版冬菇蒸鸡翅是一道简单易做、美味可口的家常菜,通过烤箱烤制,鸡翅和冬菇的口感更加鲜嫩多汁,营养成分也能更好地保留,在制作过程中,可以根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳的口感,烤箱烤制的时间和温度需要根据烤箱的具体情况进行调整,以确保烤制的效果。

菜品冬菇蒸鸡翅
主要食材鸡翅、冬菇
口感鲜嫩多汁
难度简单
时间20 分钟(烤箱烤制时间)
营养富含蛋白质、胶原蛋白、维生素和矿物质
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