之桃

肉类

之桃菜谱_宝宝2025-03-28236浏览0
  1. 粉蒸肉:将五花肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、老抽、白糖、姜蒜末、米粉等调料腌制入味,然后将肉片裹上米粉,放入蒸锅中蒸熟即可,粉蒸肉口感软糯,香气扑鼻,是一道非常受欢迎的家常菜。
  2. 清蒸鲈鱼:将鲈鱼洗净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒、姜片腌制片刻,然后将鲈鱼放入蒸锅中蒸熟,撒上葱花、香菜、红椒丝,淋上热油和蒸鱼豉油即可,清蒸鲈鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是一道适合宴客的佳肴。
  3. 豉汁蒸排骨:将排骨洗净,用盐、料酒、生抽、老抽、白糖、姜蒜末、豆豉等调料腌制入味,然后将排骨放入蒸锅中蒸熟即可,豉汁蒸排骨口感鲜嫩,豉香浓郁,是一道下饭的好菜。

蔬菜类

  1. 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜:将娃娃菜洗净,切成小块,用开水焯烫一下,捞出沥干水分,粉丝用温水泡软,大蒜切末,红椒切末,将娃娃菜和粉丝放入蒸盘中,均匀地撒上蒜末和红椒末,淋上适量的生抽和香油,放入蒸锅中蒸熟即可,这道菜口感清爽,蒜香浓郁,非常适合夏天食用。
  2. 剁椒蒸茄子:将茄子洗净,切成小段,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉,将剁椒、蒜末、姜末、葱花放入碗中,加入适量的生抽、醋、香油、盐、糖搅拌均匀,制成调料汁,将调好的料汁浇在茄子上即可,这道菜口感鲜美,香辣可口,是一道非常开胃的下饭菜。
  3. 香菇蒸鳕鱼:将鳕鱼洗净,用盐、料酒、姜片腌制片刻,香菇洗净,切片,将香菇片和鳕鱼块放入蒸盘中,均匀地撒上葱花和姜丝,淋上适量的生抽和香油,放入蒸锅中蒸熟即可,这道菜口感鲜嫩,香菇的香味和鳕鱼的鲜味相得益彰,是一道非常适合孩子食用的营养菜。

主食类

  1. 蒸饺:将猪肉、虾仁、韭菜等食材切成小块,加入调料搅拌均匀,做成馅料,将面粉和水揉成面团,醒发 15 分钟后,搓成长条,切成小块,擀成薄片,包入馅料,捏成饺子形状,将饺子放入蒸锅中蒸熟即可,蒸饺口感鲜美,营养丰富,是一道非常受欢迎的早餐。
  2. 糯米鸡:将糯米洗净,浸泡 2 小时,鸡肉洗净,切成小块,用盐、料酒、生抽、老抽、白糖、姜蒜末、胡椒粉等调料腌制入味,将糯米和鸡肉放入蒸锅中蒸熟即可,糯米鸡口感软糯,鸡肉鲜嫩,是一道非常适合宴客的美食。
  3. 红糖大枣发糕:将面粉、红糖、大枣、酵母粉、水等食材搅拌均匀,揉成面团,醒发 1 小时后,搓成长条,切成小块,放入蒸锅中蒸熟即可,红糖大枣发糕口感松软,香甜可口,是一道非常适合女性食用的甜点。

海鲜类

  1. 清蒸螃蟹:将螃蟹洗净,用绳子绑好,放入蒸锅中蒸熟即可,清蒸螃蟹口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合秋季食用的海鲜。
  2. 蒜蓉粉丝蒸扇贝:将扇贝洗净,用刀将贝肉取下,去掉内脏,洗净备用,粉丝用温水泡软,大蒜切末,红椒切末,将贝肉放入扇贝壳中,均匀地撒上蒜末和红椒末,淋上适量的生抽和香油,放入蒸锅中蒸熟即可,这道菜口感鲜美,蒜香浓郁,非常适合夏天食用。
  3. 豉汁蒸虾:将虾洗净,用刀将虾背切开,去掉虾线,洗净备用,豆豉洗净,用刀切碎,大蒜切末,红椒切末,将虾放入蒸盘中,均匀地撒上豆豉、蒜末和红椒末,淋上适量的生抽和香油,放入蒸锅中蒸熟即可,这道菜口感鲜美,豉香浓郁,是一道非常适合宴客的海鲜。

豆制品类

  1. 肉末蒸豆腐:将豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸熟备用,将猪肉洗净,切成肉末,加入盐、料酒、生抽、淀粉等调料腌制入味,将腌制好的肉末放入锅中炒熟,加入葱姜蒜末、豆瓣酱等调料炒匀,最后加入适量的水烧开,淋在蒸好的豆腐上即可,这道菜口感鲜嫩,肉末的香味和豆腐的鲜味相得益彰,是一道非常适合孩子食用的家常菜。
  2. 香煎豆腐:将豆腐切成薄片,用盐、黑胡椒粉等调料腌制入味,将腌制好的豆腐放入平底锅中煎至两面金黄,最后加入适量的生抽、糖、醋等调料炒匀即可,这道菜口感外酥里嫩,豆腐的香味和调料的味道相得益彰,是一道非常适合作为下酒菜的小吃。
  3. 蒸豆干:将豆干洗干净,切成小块,放入蒸锅中蒸熟备用,将葱姜蒜切末,红椒切末备用,将蒸好的豆干放入锅中煎至两面金黄,加入葱姜蒜末、红椒末等调料炒匀,最后加入适量的水烧开,淋在蒸好的豆干上即可,这道菜口感鲜嫩,豆干的香味和调料的味道相得益彰,是一道非常适合孩子食用的家常菜。

蒸菜是一种健康美味的烹饪方式,它可以蒸出各种美味的菜肴,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的蒸菜食材和做法,享受健康美味的生活。

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