鲜香嫩滑的蒸虾辅食，宝宝超爱❤

对于宝宝来说,添加辅食是成长过程中的重要阶段，而虾，作为一种营养丰富的食材，是很多家长给宝宝做辅食的首选，那么虾怎么做辅食蒸着吃呢🧐？今天就来和大家分享一下简单又美味的蒸虾辅食做法。

我们要挑选新鲜的虾🦐，新鲜的虾外壳颜色鲜亮，虾身富有弹性，闻起来没有异味，将虾买回来后，先把虾头和虾尾去掉，然后用牙签在虾的第二节处挑出虾线，这一步很关键哦，虾线可是藏污纳垢的地方，一定要去除干净😃。

把处理好的虾用清水冲洗几遍,然后放入碗中，为了让虾更加鲜美，我们可以在碗中加入少许姜片和葱段，再滴入几滴料酒，腌制10 - 15分钟🕙，这样既能去腥，又能增添香味。

腌制好后,把虾放在蒸锅中，这里要注意火候和时间🕙，水开上汽后放入虾，中小火蒸8 - 10分钟左右，具体的时间可以根据虾的大小适当调整，如果虾比较大，蒸的时间可以稍微延长一点。

蒸好的虾颜色会变得红彤彤的,非常诱人😍，这时候，我们可以把蒸虾从锅中取出，稍微晾凉一下，然后用勺子把虾压成泥状，或者用辅食机打成细腻的泥，如果宝宝已经有一定的咀嚼能力，也可以直接把虾肉切成小块给宝宝吃，但要注意观察宝宝是否能够顺利咀嚼和吞咽，避免发生呛噎危险🤗。

蒸虾辅食不仅营养丰富,而且口感鲜美，富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，对宝宝的生长发育非常有帮助👍，蛋白质是宝宝身体发育的重要物质基础，钙可以帮助宝宝骨骼生长，让宝宝长得更高更壮💪。

除了直接蒸着吃,我们还可以在蒸虾辅食中加入一些其他的食材，增加辅食的多样性和营养成分，在蒸虾泥的时候加入一些胡萝卜泥🥕，胡萝卜富含维生素A，对宝宝的视力发育有益；或者加入一些菠菜泥🥬，菠菜含有丰富的铁元素，能够预防宝宝缺铁性贫血。

蒸虾辅食是一款简单易做又营养美味的宝宝辅食,各位家长不妨试试这个方法，让宝宝在享受美食的同时，健康快乐地成长🥰，相信宝宝一定会爱上这道鲜香嫩滑的蒸虾辅食的😘！