晓亦

烤箱蒸鲫鱼做法大全,鲜香美味轻松get😋

晓亦菜谱_功效2025-04-2942浏览0

鲫鱼肉质鲜嫩,营养丰富,烤箱蒸的做法更是能最大程度保留其原汁原味,下面就为大家带来多种烤箱蒸鲫鱼的做法。

经典蒜香烤箱蒸鲫鱼

材料:鲫鱼、大蒜、生姜、葱、料酒、蒸鱼豉油、盐、油

步骤:

  1. 将鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐和料酒腌制15分钟。
  2. 大蒜切末,生姜切丝,葱切段。
  3. 在烤盘上铺上锡纸,放上腌制好的鲫鱼,在鱼身上均匀撒上蒜末、姜丝。
  4. 烤箱预热至200℃,将烤盘放入烤箱中层,烤15 - 20分钟,至鱼表面金黄熟透。
  5. 取出烤盘,在鱼身上淋上蒸鱼豉油,撒上葱段,再淋上热油即可。

豆豉辣椒烤箱蒸鲫鱼

材料:鲫鱼、豆豉、辣椒、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒

步骤:

  1. 鲫鱼洗净,用盐、料酒涂抹鱼身,腌制片刻。
  2. 把豆豉剁碎,辣椒切碎,姜蒜切末。
  3. 将腌制好的鲫鱼放在烤盘上,依次铺上豆豉、辣椒碎、姜蒜末,淋上生抽和蚝油。
  4. 烤箱预热至180℃,放入鲫鱼烤20分钟左右,直至鲫鱼熟透且表面有微微焦香。

柠檬香草烤箱蒸鲫鱼

材料:鲫鱼、柠檬、新鲜香草(如迷迭香、百里香)、橄榄油、盐、黑胡椒

步骤:

  1. 鲫鱼处理干净,用盐和黑胡椒腌制。
  2. 柠檬切片,新鲜香草洗净切碎。
  3. 在烤盘上铺上锡纸,放上鲫鱼,鱼身上铺一层柠檬片和香草碎。
  4. 淋上少许橄榄油,放入预热至190℃的烤箱中烤18 - 22分钟,烤至鲫鱼熟透,散发着柠檬和香草的香气。

无论是搭配家人享用晚餐,还是作为招待朋友的佳肴,这些烤箱蒸鲫鱼的做法都能让你轻松做出美味的菜品,享受烹饪与美食的乐趣😃。

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