林夕瑶

蒸莲子糖水做法大全,甜蜜滋味轻松get😋

林夕瑶菜谱_功效2025-04-21238浏览0

莲子糖水是一道美味又营养的甜品,有着多种做法,能满足不同人的口味需求,下面就为大家详细介绍几种蒸莲子糖水的做法。

经典冰糖蒸莲子

材料:莲子、冰糖、红枣 做法:

  1. 将莲子提前泡发几个小时,这样能缩短蒸制时间,使其更容易软烂。
  2. 把泡好的莲子放入碗中,加入适量冰糖,喜欢甜一些可以多放些。
  3. 再放入几颗红枣增添甜味和色泽。
  4. 锅中加水烧开,放入装有莲子的碗,大火蒸30 - 40分钟,直到莲子软糯即可。

百合蒸莲子糖水

材料:莲子、百合、冰糖 做法:

  1. 莲子和百合分别泡发。
  2. 把泡好的莲子和百合放入碗中,加入冰糖搅拌均匀。
  3. 放入蒸锅中,大火蒸20 - 30分钟,蒸至莲子和百合熟透,汤汁浓稠,这道糖水润肺又养颜。

桂圆蒸莲子

材料:莲子、桂圆、冰糖 做法:

  1. 莲子泡发后洗净。
  2. 桂圆去壳去核。
  3. 将莲子和桂圆放入碗中,加入冰糖,加水没过食材。
  4. 放入蒸锅中蒸约30分钟,桂圆的香甜融入莲子中,味道十分美妙。

无论是炎热的夏日还是寒冷的冬日,来上一碗蒸莲子糖水,都能带来满满的甜蜜与温暖💕,大家可以根据自己的喜好选择不同的搭配,享受制作美食的乐趣。

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