牛肉虾能一起蒸着吃吗早餐

🍲 牛肉虾蒸早餐，美味又营养的早晨新选择！

早晨是一天中最美好的时光,一顿美味的早餐能为新的一天注入满满的活力，我要给大家介绍一种既营养又美味的早餐——牛肉虾蒸早餐。🥢🍤

牛肉和虾都是高蛋白的食物,含有丰富的氨基酸和矿物质，对于增强体质、提高免疫力都有很好的作用，牛肉虾能一起蒸着吃吗？答案是：当然可以！👍

牛肉虾蒸早餐的做法非常简单,以下是一份参考食谱：

🍲 食材：

• 牛肉片 200克
• 虾仁 200克
• 葱花 适量
• 姜末 适量
• 蒸鱼豉油 适量
• 食用油 适量

🍲 做法：

1. 将牛肉片和虾仁分别清洗干净,沥干水分。
2. 在牛肉片和虾仁上撒上适量的葱花和姜末,增加风味。
3. 将牛肉片和虾仁放入蒸盘中,摆成整齐的形状。
4. 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开后，将蒸盘放入蒸锅中，蒸约10分钟。
5. 蒸好后,取出蒸盘，撒上剩余的葱花，淋上适量的蒸鱼豉油和食用油。
6. 再次放入蒸锅中蒸1分钟,让味道更加渗透。

🍲 注意事项：

1. 牛肉和虾仁的蒸制时间不宜过长,以免肉质变老。
2. 蒸鱼豉油和食用油可以增加菜肴的香气,但不要过量，以免影响健康。

牛肉虾蒸早餐不仅美味,而且制作简单，适合忙碌的早晨，早餐吃得好，一天精神足。🌞🍳

让我们一起享受这份营养丰富的牛肉虾蒸早餐,开启美好的一天吧！🎉🥢🍤