蒸冬瓜腊肠是一道美味又健康的家常菜,不仅做法简单,而且口感清爽,营养丰富,冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利水消肿的功效,腊肠则是一种经过腌制和熏制的肉类食品,具有独特的风味和香气,将两者搭配在一起蒸制,不仅可以互相借味,还可以降低腊肠的油腻感,使菜肴更加清爽可口。
下面是蒸冬瓜腊肠的具体做法:
所需材料:
- 冬瓜:500 克
- 腊肠:1 根
- 葱花:适量
- 姜末:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
准备工作:
- 将冬瓜去皮,切成约 3 厘米厚的片状,摆放在蒸盘上。
- 将腊肠切成薄片,放在冬瓜片上。
- 葱姜切末,备用。
制作步骤:
- 将生抽、料酒、盐、鸡精加入碗中,搅拌均匀,调成酱汁。
- 将酱汁均匀地淋在冬瓜和腊肠上。
- 蒸锅加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸 10-15 分钟,直到冬瓜熟透。
- 取出蒸好的冬瓜腊肠,撒上葱花和姜末。
- 热锅凉油,将油烧热后淋在葱花和姜末上,激发出香味即可。
蒸冬瓜腊肠的做法窍门:
- 冬瓜的选择:蒸冬瓜腊肠时,应选择新鲜、无斑点、无破损的冬瓜,冬瓜的大小要适中,太大的冬瓜不易蒸熟,太小的冬瓜口感不佳。
- 腊肠的选择:蒸冬瓜腊肠时,应选择质量好、口感佳的腊肠,腊肠的颜色要鲜艳,有光泽,味道要浓郁。
- 切片的技巧:将冬瓜和腊肠切成薄片,可以缩短蒸制的时间,使菜肴更加入味,切片时,冬瓜的厚度要均匀,腊肠的厚度要适中,以免影响口感。
- 调味的技巧:蒸冬瓜腊肠时,应根据个人口味适量调味,酱汁的用量要适中,以免影响菜肴的口感。
- 蒸制的时间:蒸冬瓜腊肠的时间不宜过长,以免冬瓜软烂,影响口感,一般蒸 10-15 分钟即可。
就是蒸冬瓜腊肠的做法窍门,希望大家能够喜欢!