之桃

鲈鱼蒸牛肉,鲜嫩多汁的美味组合

之桃菜谱_功效2025-04-1735浏览0

鲈鱼和牛肉都是美味且营养丰富的食材,将它们巧妙地结合在一起,不仅可以增加菜肴的口感层次,还能为身体提供丰富的蛋白质和必需的营养物质,在本篇文章中,我们将分享鲈鱼蒸牛肉的做法窍门,帮助您轻松制作出这道美味佳肴。

准备食材

  • 鲈鱼:1 条
  • 牛肉:200 克
  • 葱姜蒜适量
  • 红辣椒 1 个
  • 酱油、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉适量

步骤详解

  1. 处理食材
    • 将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身上切几刀,便于入味。
    • 将牛肉切成薄片,放入碗中,加入适量的酱油、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟。
    • 将葱姜蒜切末,红辣椒切成小段备用。
  2. 蒸制鲈鱼
    • 在蒸盘上铺上姜片和葱段,将腌制好的鲈鱼放在上面。
    • 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸 8-10 分钟,直到鲈鱼熟透。
    • 将蒸好的鲈鱼取出,倒掉盘中的汤汁,撒上葱姜蒜末和红辣椒段。
  3. 蒸制牛肉
    • 在蒸锅中加入适量的水,烧开后将腌制好的牛肉片放入蒸架上,大火蒸 5-7 分钟,直到牛肉熟透。
    • 将蒸好的牛肉取出,放在鲈鱼旁边。
  4. 淋上热油
    • 在锅中加热适量的食用油,油热后淋在葱姜蒜末和红辣椒段上,激发出香味。
    • 淋上适量的酱油,即可上桌。

鲈鱼蒸牛肉是一道美味又营养的家常菜,通过蒸制的方式,最大限度地保留了食材的营养和鲜味,希望您尝试制作这道鲈鱼蒸牛肉,与家人和朋友一起分享美食的快乐。

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