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蒸茼蒿做法大全简单好吃

海云菜谱_家常2025-07-0414浏览0

🌿蒸茼蒿做法大全,简单好吃,家常必备!

茼蒿,又称菊花菜,是一种常见的绿色蔬菜,营养丰富,口感清脆,无论是炒、拌还是蒸,都是一道美味的佳肴,就为大家带来一份蒸茼蒿的做法大全,简单易学,保证你一学就会,一做就香!

🌿【蒸茼蒿做法一:经典蒸茼蒿】

材料:新鲜茼蒿500克,大蒜2瓣,生抽、香油、盐适量。

步骤: 1️⃣ 茼蒿洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出过凉。 2️⃣ 大蒜切成末,备用。 3️⃣ 热锅凉油,放入蒜末炒香。 4️⃣ 将炒好的蒜末均匀撒在茼蒿上。 5️⃣ 加入适量的生抽、香油和盐,拌匀即可。

🌿【蒸茼蒿做法二:蒜蓉蒸茼蒿】

材料:新鲜茼蒿500克,蒜蓉适量,生抽、香油、盐适量。

步骤: 1️⃣ 茼蒿洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出过凉。 2️⃣ 蒜蓉放入碗中,加入适量的生抽、香油和盐,拌匀成蒜蓉酱。 3️⃣ 将拌匀的蒜蓉酱均匀涂抹在茼蒿上。 4️⃣ 蒸锅加水烧开,放入茼蒿,大火蒸5分钟即可。

🌿【蒸茼蒿做法三:香辣蒸茼蒿】

材料:新鲜茼蒿500克,干辣椒适量,蒜末适量,生抽、香油、盐适量。

步骤: 1️⃣ 茼蒿洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出过凉。 2️⃣ 干辣椒剪成小段,蒜末备用。 3️⃣ 热锅凉油,放入干辣椒和蒜末炒香。 4️⃣ 将炒好的干辣椒和蒜末均匀撒在茼蒿上。 5️⃣ 加入适量的生抽、香油和盐,拌匀即可。

🌿【小贴士】

  1. 茼蒿焯水时,时间不宜过长,以免失去口感。
  2. 蒸茼蒿时,可以加入一些五香粉或者鸡精,增加风味。
  3. 蒸好的茼蒿要趁热食用,口感最佳。

蒸茼蒿做法简单,营养丰富,是一道家常必备的菜品,快快动手,给家人做一道美味的蒸茼蒿吧!🍲🍃

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