👶宝宝蒸深海鳕鱼做法,营养美味,宝宝爱不释口!
深海鳕鱼富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇,非常适合宝宝食用,就为大家分享一款简单易学的宝宝蒸深海鳕鱼做法,让宝宝在享受美味的同时,摄取充足的营养。
🎯所需食材:
🎯制作步骤:
1️⃣ 鳕鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
2️⃣ 姜切片,葱切段,香菜切碎备用。
3️⃣ 在鳕鱼身上均匀撒上适量的盐,腌制10分钟。
4️⃣ 将腌制好的鳕鱼放在盘中,姜片、葱段放在鳕鱼上。
5️⃣ 将鳕鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
6️⃣ 蒸好的鳕鱼取出,撒上香菜碎。
7️⃣ 取一个小碗,倒入适量的蒸鱼豉油,加热至微热。
8️⃣ 将热蒸鱼豉油均匀浇在鳕鱼上,即可享用。
🌟小贴士:
👶宝宝蒸深海鳕鱼做法简单易学,营养丰富,口感鲜美,快动手试试吧,让宝宝爱上这道美味的佳肴!🍽️🥳
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