豆豉蒸排骨是一道经典的粤菜,以其鲜嫩多汁、香气扑鼻的口感而闻名,这道菜以猪排骨为主要食材,搭配豆豉、蒜、姜等调料,经过蒸制而成,它不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,对人体有很好的滋补作用。
准备食材
- 食材:排骨、阳江豆豉、蒜、姜、小红椒、糖、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、葱花。
- 前期准备:
- 将排骨切成小块,用清水浸泡 30 分钟,去除血水,然后沥干水分备用。
- 将蒜、姜、小红椒切成末,放入碗中备用。
- 取适量阳江豆豉,用清水冲洗一下,然后沥干水分备用。
制作步骤
- 腌制排骨:将沥干水分的排骨放入碗中,加入适量的糖、盐、白胡椒粉、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,使排骨充分吸收调料的香味,然后加入蒜末、姜末和小红椒末,继续搅拌均匀,腌制 20-30 分钟,让排骨更加入味。
- 蒸制排骨:将腌制好的排骨放入蒸锅中,大火蒸 15-20 分钟,直到排骨熟透,在蒸制过程中,可以将锅盖稍微打开一点,让蒸汽散发出去,避免蒸出的水汽滴入碗中影响口感。
- 炒制豆豉:另起锅,热锅凉油,放入阳江豆豉,小火煸炒至豆豉发出香味,然后加入蒜末、姜末和小红椒末,继续煸炒,炒出香味后,加入适量的生抽和糖,翻炒均匀,制成豆豉酱汁。
- 淋酱汁:将蒸好的排骨取出,倒掉蒸出的汁水,然后将炒好的豆豉酱汁均匀地淋在排骨上,再蒸 5-10 分钟,让豆豉的香味充分渗透到排骨中。
- 出锅:撒上一些葱花作为装饰,即可出锅,一道美味的豆豉蒸排骨就做好了。
注意事项
- 浸泡排骨:在制作豆豉蒸排骨前,将排骨浸泡在清水中 30 分钟,这样可以去除排骨中的血水和杂质,使排骨更加干净卫生。
- 腌制排骨:腌制排骨是制作豆豉蒸排骨的关键步骤之一,在腌制排骨时,可以根据个人口味加入适量的盐、糖、料酒、生抽等调料,使排骨更加入味。
- 蒸制时间:蒸制排骨的时间要根据排骨的大小和数量来调整,蒸制 15-20 分钟左右,直到排骨熟透即可。
- 炒制豆豉:炒制豆豉时,要用小火慢慢煸炒,这样可以使豆豉的香味充分释放出来,炒制过程中,可以加入适量的蒜末、姜末和小红椒末,增加豆豉的风味。
- 淋酱汁:将炒好的豆豉酱汁均匀地淋在蒸好的排骨上,再蒸 5-10 分钟,这样可以使豆豉的香味更好地渗透到排骨中。
- 出锅:撒上一些葱花作为装饰,这样可以使豆豉蒸排骨更加美观。
菜品特色
- 口感鲜嫩:豆豉蒸排骨的口感鲜嫩多汁,肉质滑嫩,让人回味无穷。
- 香气扑鼻:这道菜的香气主要来自于豆豉、蒜、姜等调料的香味,让人闻之垂涎欲滴。
- 营养丰富:排骨富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,而豆豉则含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,这道菜既美味可口,又营养丰富,对人体有很好的滋补作用。
- 制作简单:豆豉蒸排骨的制作方法简单易学,不需要太多的厨艺技巧,即使是初学者也能轻松制作出美味的豆豉蒸排骨。
食用建议
- 搭配米饭:豆豉蒸排骨是一道非常下饭的菜肴,可以搭配一碗热气腾腾的米饭一起食用,让米饭吸收排骨的汤汁,更加美味可口。
- 搭配蔬菜:在食用豆豉蒸排骨时,可以搭配一些蔬菜一起食用,如炒青菜、炒豆芽等,这样既可以增加营养,又可以解腻。
- 搭配饮品:豆豉蒸排骨可以搭配一些清淡的饮品一起食用,如绿茶、菊花茶等,这样可以起到解腻的作用,让口感更加清爽。
豆豉蒸排骨是一道经典的粤菜,以其鲜嫩多汁、香气扑鼻的口感而闻名,它不仅美味可口,而且营养丰富,对人体有很好的滋补作用,在制作豆豉蒸排骨时,要注意浸泡排骨、腌制排骨、蒸制时间、炒制豆豉和淋酱汁等关键步骤,以确保做出一道美味可口的豆豉蒸排骨。