丑菊是一种多年生草本植物,原产于南美洲，它的花朵呈金黄色，花瓣细长而弯曲，形状独特，非常美丽，虽然丑菊的名字不太好听，但是它的花朵却非常美丽，而且还有很多药用价值，丑菊能蒸着吃吗？怎么吃呢？
丑菊能蒸着吃吗？
答案是肯定的,丑菊的花朵可以蒸着吃，而且味道还不错，蒸丑菊的方法很简单，将丑菊的花朵洗净后，放入蒸锅中蒸熟即可，蒸好的丑菊花朵可以搭配一些酱料食用，比如酱油、蒜泥等，口感清香可口。
丑菊怎么吃？
除了蒸着吃,丑菊还可以炒着吃、煮着吃等，下面介绍一种炒丑菊的做法：
材料：
做法：
丑菊的营养价值
丑菊不仅美丽,而且还有很多药用价值，它含有挥发油、黄酮类、氨基酸、维生素等成分，具有清热解毒、消炎止痛、降血压等功效，丑菊还含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两种物质对眼睛有很好的保护作用，可以预防白内障和黄斑病变等眼部疾病。
注意事项
虽然丑菊有很多药用价值,但是也不能过量食用，丑菊的花朵有一定的毒性，不能直接食用，必须经过加工处理后才能食用。
丑菊是一种非常美丽和独特的花卉,它不仅可以蒸着吃，还可以炒着吃、煮着吃等，丑菊还有很多药用价值，对人体有很多好处，丑菊的花朵有一定的毒性，不能直接食用，必须经过加工处理后才能食用。
转载请注明：好世界美食 » 菜谱_宝宝 » 丑菊，又称臭芙蓉，是一种常见的花卉。虽然它的名字不太好听，但是它的花朵却非常美丽，而且还有很多药用价值。那么，丑菊能蒸着吃吗？怎么吃呢？下面就来介绍一下。丑菊蒸着吃？探秘这种花卉的独特用途
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