林沫瑶

鲜肉蒸苦瓜做法大全

林沫瑶菜谱_营养2025-07-0218浏览0

🍖鲜肉蒸苦瓜做法大全🌶️,夏日清凉美食来啦!

夏天,炎炎烈日下,一碗清甜爽口的蒸苦瓜,简直是解暑良方,而搭配上鲜美的肉馅,更是美味升级!就为大家带来鲜肉蒸苦瓜的做法大全,让你在家也能轻松享受到这道夏日清凉美食!

🌿【食材准备】

  • 苦瓜1根
  • 猪肉馅200克
  • 香菇3朵
  • 姜末适量
  • 葱花适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 胡椒粉适量
  • 食用油适量

🌿【制作步骤】 1️⃣ 苦瓜洗净,切成段,去掉中间的瓜瓤和籽,然后在苦瓜表面划上几刀,方便入味。 2️⃣ 香菇泡发后,切成小丁,与猪肉馅混合,加入姜末、葱花、盐、鸡精、生抽、胡椒粉,搅拌均匀,制成肉馅。 3️⃣ 将调好的肉馅塞入苦瓜段中,确保肉馅填满苦瓜内部。 4️⃣ 把装满肉馅的苦瓜放入蒸锅中,加入适量水,大火烧开后转中小火蒸15分钟左右。 5️⃣ 蒸至苦瓜变软,肉馅熟透,即可取出。 6️⃣ 取出苦瓜,撒上少许葱花和热油,增加风味。

🌿【小贴士】

  • 选择新鲜的苦瓜,表面光滑,颜色翠绿。
  • 肉馅可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
  • 蒸苦瓜时,火候不宜过大,以免苦瓜过于软烂。

🍲【成品展示】 蒸好的苦瓜色泽翠绿,肉馅鲜嫩多汁,清香四溢,每一口都是满满的夏日清凉,快来试试这道鲜肉蒸苦瓜吧!🌶️🍖🍲

通过以上步骤,相信你已经学会了如何制作美味的鲜肉蒸苦瓜,快动手试试吧,让你的夏日餐桌更加丰富多彩!🎉🌞🍽️

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