浏阳蒸菜午餐的做法大全

浏阳蒸菜是一道湖南传统的名菜，以蒸制出的菜肴清淡、鲜美、营养丰富而著称，午餐时间，来一份简单易做的浏阳蒸菜，既美味又健康，以下是浏阳蒸菜午餐的做法大全,希望能为你的午餐增添一份色彩。

剁椒蒸土豆 食材：土豆、剁椒、蒜末、葱花、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油。 做法：

• 将土豆去皮，切成薄片，放入蒸锅中蒸熟,取出备用。
• 将剁椒、蒜末、葱花放入碗中，加入生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油,搅拌均匀成酱汁。
• 将酱汁淋在蒸好的土豆片上，再次放入蒸锅中蒸 5 分钟即可。

豆豉蒸排骨 食材：排骨、豆豉、蒜末、姜末、葱花、料酒、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油。 做法：

• 将排骨洗净，切成小块，放入碗中，加入料酒、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油，搅拌均匀腌制 20 分钟。
• 将豆豉、蒜末、姜末、葱花放入碗中，加入适量清水,搅拌均匀成酱汁。
• 将酱汁淋在腌制好的排骨上，再次放入蒸锅中蒸 30 分钟即可。

蒸茄子 食材：茄子、蒜末、葱花、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油。 做法：

• 将茄子洗净，切成小段，放入蒸锅中蒸熟,取出备用。
• 将蒜末、葱花放入碗中，加入生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油,搅拌均匀成酱汁。
• 将酱汁淋在蒸好的茄子上即可。

蒸鸡蛋 食材：鸡蛋、葱花、生抽、盐、鸡精、食用油。 做法：

• 将鸡蛋打入碗中，加入适量清水,搅拌均匀。
• 将鸡蛋液过滤到蒸碗中,撇去浮沫。
• 蒸锅中加入适量清水，将蒸碗放入蒸锅中，盖上锅盖，用中火蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋液凝固。
• 取出蒸好的鸡蛋，撒上葱花、生抽、盐、鸡精、食用油即可。

蒸豆腐 食材：豆腐、肉末、蒜末、姜末、葱花、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油。 做法：

• 将豆腐切成小块，放入蒸锅中蒸熟,取出备用。
• 将肉末、蒜末、姜末、葱花放入碗中，加入生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油,搅拌均匀成酱汁。
• 将酱汁淋在蒸好的豆腐上即可。

蒸豆角 食材：豆角、蒜末、葱花、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油。 做法：

• 将豆角洗净，切成小段，放入蒸锅中蒸熟,取出备用。
• 将蒜末、葱花放入碗中，加入生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、食用油,搅拌均匀成酱汁。
• 将酱汁淋在蒸好的豆角上即可。

： 以上是浏阳蒸菜午餐的做法大全，希望能为你的午餐增添一份色彩，这些菜肴做法简单，营养丰富，适合在忙碌的工作日享用,你可以根据自己的口味和喜好选择不同的菜肴搭配食用。