沐寒汐

蒸小黄鱼做法蒸箱蒸多久

沐寒汐菜谱_营养2025-07-029浏览0

🐟【蒸小黄鱼】家常做法,蒸箱蒸多久恰到好处?

小黄鱼,又称黄花鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,就为大家分享一道简单美味的蒸小黄鱼的做法,以及如何在蒸箱中掌握蒸制时间,让小黄鱼蒸得恰到好处。

🌟【食材准备】

  • 小黄鱼2条(约500克)
  • 姜几片
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 蒜末适量

🌟【蒸小黄鱼做法】

  1. 将小黄鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后用厨房纸巾吸干水分。
  2. 在鱼身上划几刀,便于入味,用姜片和葱段垫在鱼腹中,增加鱼的香气。
  3. 在鱼身两面撒上适量的盐,腌制10分钟左右。
  4. 准备一个蒸盘,将腌制好的小黄鱼放在蒸盘上,撒上蒜末。
  5. 开火,将蒸箱预热至100℃,将鱼放入蒸箱中。

🌟【蒸多久】

  • 小黄鱼的蒸制时间通常在10-15分钟左右,具体时间根据鱼的大小和蒸箱的火力进行调整。
  • 观察鱼眼是否凸起,鱼身是否变白,如果鱼眼凸起,鱼身变白,说明已经蒸熟。

🌟【出锅调味】

  1. 蒸好的小黄鱼取出,倒掉盘中的水分。
  2. 在鱼身上淋上适量的酱油和蒸鱼豉油,撒上葱花。
  3. 再次放入蒸箱中,蒸1-2分钟,让调料渗透到鱼肉中。

🌟【小贴士】

  • 蒸鱼时,不要将鱼身完全平铺在蒸盘上,留出一些空间,便于蒸汽循环。
  • 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉过于干硬,失去鲜嫩口感。

这样,一道美味的蒸小黄鱼就完成了!简单易学,营养丰富,快快动手尝试一下吧!🍽️🎉

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。