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腊肉与芋头的美味搭配—蒸制佳肴

潇湘菜谱_汤品2025-04-13114浏览0

🥩🥔腊肉与芋头的搭配,是一道经典的美食组合,腊肉的咸鲜与芋头的软糯相得益彰,让人回味无穷,我将为大家介绍一道简单又美味的蒸菜——腊肉蒸芋头。

🥓食材准备:

  • 腊肉:200 克
  • 芋头:300 克
  • 蒜:5 瓣
  • 姜:5 片
  • 干辣椒:2 个
  • 生抽:2 汤匙
  • 料酒:1 汤匙
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量

🍖制作步骤:

  1. 将腊肉洗净,放入锅中煮熟,捞出晾凉后切成薄片,芋头去皮,洗净后切成厚片,摆放在盘中备用。
  2. 蒜、姜切末,干辣椒切段,放入碗中,加入生抽和料酒,调成酱汁。
  3. 将酱汁均匀地淋在腊肉和芋头上,放入蒸锅中蒸约 15 分钟,直到腊肉熟透,芋头变软糯。
  4. 取出蒸好的腊肉芋头,撒上葱花和少许食用油,即可享用。

🍽️这道腊肉蒸芋头不仅美味可口,而且营养丰富,腊肉含有丰富的蛋白质和脂肪,芋头则含有丰富的膳食纤维和维生素,两者搭配食用,不仅可以满足人体对营养的需求,还可以增强饱腹感,有助于控制体重。

🥰腊肉蒸芋头的做法也非常简单,只需将食材准备好,放入蒸锅中蒸熟即可,这道菜适合各种人群食用,尤其是那些喜欢吃腊肉和芋头的人,如果你也喜欢这道菜,不妨试着在家做一做吧!

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