豆腐和粉条都是非常常见的食材,这两种食材搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,豆腐中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,粉条中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分,这道蒸豆腐粉条不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴,下面是蒸豆腐粉条的做法:
所需材料:
- 卤水豆腐:1 块
- 红薯粉条:1 把
- 大葱:1 段
- 生姜:1 块
- 大蒜:3 瓣
- 红辣椒:1 根
- 香菜:1 棵
- 油:2 汤匙
- 盐:5 克
- 蚝油:1 汤匙
- 红烧酱油:1 汤匙
- 十三香:1 茶匙
- 鸡精:1 茶匙
步骤:
- 准备好所需材料,粉条提前放在温水中浸泡,将粉条泡发至无硬心。
- 把卤水豆腐切成 1 厘米厚的大片。
- 大葱切段,姜切末,大蒜切片,红辣椒切小段,香菜切小段。
- 把泡发好的粉条,捞出,放在大碗内,加入盐,十三香,蚝油,用筷子翻拌均匀,使粉条把调料拌均匀。
- 取一个深一些的盘子,将豆腐摆在盘内,围成一圈,再把拌好的粉条放在豆腐上。
- 蒸锅加水烧开,将盘子放在蒸锅内,盖上锅盖,大火蒸 10 分钟。
- 到时间后,将盘子取出,撒上葱姜蒜,辣椒段。
- 锅加油烧热,将热油淋在葱姜蒜,辣椒上,激出香味。
- 再加入适量的热水,加入红烧酱油,鸡精,烧开。
- 淋入适量的水淀粉,加热至汤汁变得粘稠,关火。
- 将汤汁浇在蒸好的豆腐粉条上,撒上香菜即可,一盘色香味俱佳的蒸豆腐粉条就做好了。
小提示:
- 粉条要用温水浸泡,这样可以使粉条泡发得更加均匀,口感更好。
- 蒸豆腐粉条的时候,要用大火蒸制,这样可以使豆腐和粉条更加入味。
- 蒸好的豆腐粉条要趁热吃,这样口感更好。
- 豆腐和粉条都是容易熟的食材,所以蒸的时间不宜过长,否则会影响口感。
这道蒸豆腐粉条的做法非常简单,只需要几个步骤就可以完成,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴,如果你也喜欢吃豆腐和粉条,不妨试试这道蒸豆腐粉条吧!