戎安歌

鸡蛋蒸香菇,美味又营养!

戎安歌菜谱_配方2025-03-26257浏览0

鸡蛋蒸香菇是一道简单又美味的家常菜,它将鸡蛋和香菇这两种食材巧妙地结合在一起,不仅口感鲜美,而且营养丰富,鸡蛋富含蛋白质、维生素 A、维生素 D、维生素 B2、维生素 B12、磷、铁等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力、促进生长发育等功效,香菇则是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的菌类食品,具有增强免疫力、抗癌、降血脂、降血压等功效,将鸡蛋和香菇一起蒸制,不仅可以提高菜肴的营养价值,而且还可以增加菜肴的口感和风味,下面是鸡蛋蒸香菇的几种做法大全,供大家参考。

材料:

  • 香菇:6 朵
  • 鸡蛋:2 个
  • 葱花:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 香油:适量
  • 清水:适量

步骤:

  1. 将香菇洗净,用刀在香菇表面切出十字花刀,注意不要切断。
  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅散备用。
  3. 取一个深盘,将香菇放入盘中,将鸡蛋液均匀地淋在香菇上。
  4. 撒上适量葱花,淋上适量生抽和香油。
  5. 加入适量清水,放入蒸锅中蒸约 10 分钟,至鸡蛋熟透即可。

材料:

  • 香菇:6 朵
  • 鸡蛋:2 个
  • 瘦肉:50g
  • 葱花:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 香油:适量
  • 清水:适量

步骤:

  1. 将香菇洗净,用刀在香菇表面切出十字花刀,注意不要切断。
  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅散备用。
  3. 将瘦肉洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉搅拌均匀,腌制 10 分钟。
  4. 取一个深盘,将香菇放入盘中,将腌制好的瘦肉均匀地放在香菇上。
  5. 将鸡蛋液均匀地淋在香菇和瘦肉上。
  6. 撒上适量葱花,淋上适量生抽和香油。
  7. 加入适量清水,放入蒸锅中蒸约 15 分钟,至鸡蛋熟透即可。

材料:

  • 香菇:6 朵
  • 鸡蛋:2 个
  • 虾仁:50g
  • 葱花:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 香油:适量
  • 清水:适量

步骤:

  1. 将香菇洗净,用刀在香菇表面切出十字花刀,注意不要切断。
  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅散备用。
  3. 将虾仁洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉搅拌均匀,腌制 10 分钟。
  4. 取一个深盘,将香菇放入盘中,将腌制好的虾仁均匀地放在香菇上。
  5. 将鸡蛋液均匀地淋在香菇和虾仁上。
  6. 撒上适量葱花,淋上适量生抽和香油。
  7. 加入适量清水,放入蒸锅中蒸约 15 分钟,至鸡蛋熟透即可。

材料:

  • 香菇:6 朵
  • 鸡蛋:2 个
  • 火腿:50g
  • 葱花:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 香油:适量
  • 清水:适量

步骤:

  1. 将香菇洗净,用刀在香菇表面切出十字花刀,注意不要切断。
  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅散备用。
  3. 将火腿洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐、生抽和香油搅拌均匀,腌制 10 分钟。
  4. 取一个深盘,将香菇放入盘中,将腌制好的火腿均匀地放在香菇上。
  5. 将鸡蛋液均匀地淋在香菇和火腿上。
  6. 撒上适量葱花,淋上适量生抽和香油。
  7. 加入适量清水,放入蒸锅中蒸约 15 分钟,至鸡蛋熟透即可。

是鸡蛋蒸香菇的几种做法大全,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,鸡蛋蒸香菇不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。

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