之桃

鱼片蒸蛋,鲜嫩无比

之桃菜谱_功效2025-03-26257浏览0

鱼片蒸鸡蛋是一道非常简单又美味的家常菜,这道菜将嫩滑的蒸鸡蛋与鲜美的鱼片相结合,口感鲜美,营养丰富,制作过程也非常简单,即使是厨房新手也能轻松驾驭。

所需材料

  • 鸡蛋:2 个
  • 草鱼片:100 克
  • 葱:2 根
  • 姜:3 片
  • 盐:3 克
  • 料酒:1 勺
  • 生抽:2 勺
  • 食用油:1 勺

制作步骤

  1. 准备好所有食材,将草鱼片洗净,加入盐、料酒和姜丝,腌制 15 分钟。
  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
  3. 加入两倍于鸡蛋液的温水,继续搅拌均匀。
  4. 用滤网将鸡蛋液过滤一遍,去除浮沫和杂质,这样可以使蒸出来的鸡蛋更加细腻光滑。
  5. 将腌制好的鱼片放入蒸蛋碗中,摆放整齐。
  6. 将过滤好的鸡蛋液慢慢倒入蒸蛋碗中,注意不要将鱼片冲散。
  7. 盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。
  8. 蒸锅中加入适量水,烧开后将蒸蛋碗放入蒸锅中,中火蒸 8-10 分钟,直到鸡蛋液凝固。
  9. 取出蒸好的鱼片蒸蛋,去掉保鲜膜。
  10. 撒上葱花,淋上适量生抽和食用油即可。

注意事项

  1. 蒸蛋时要用中火,火太大容易导致蒸蛋表面出现蜂窝状,影响口感。
  2. 蒸蛋的时间要根据蛋液的多少和火力大小来调整,一般蛋液凝固即可。
  3. 可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香油,增加口感。

总结表格

菜品鱼片蒸鸡蛋
口味鲜嫩可口
主要食材鸡蛋、草鱼片
难度简单
时间较短
营养丰富

这道鱼片蒸鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合家庭食用,赶快试试吧!

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