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蒸白切鸡,口感鲜嫩,回味无穷!

海云菜谱_营养2025-04-1095浏览0

蒸白切鸡是一道经典的粤菜,以其鲜嫩多汁、清淡可口而闻名,它的做法简单,但要做好却需要一些技巧,本文将为您介绍蒸白切鸡的正宗做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。

准备材料

  • 三黄鸡:1 只(约 1 公斤)
  • 姜:10 克
  • 葱:10 克
  • 料酒:15 克
  • 盐:5 克
  • 生抽:15 克
  • 香油:5 克
  • 冰块:适量
  • 香菜:适量

制作步骤

  1. 处理三黄鸡:将三黄鸡宰杀洗净,去除内脏和油脂,用开水焯烫一下,去除血水和杂质,然后用清水冲洗干净。
  2. 腌制三黄鸡:将姜、葱切成末,放入碗中,加入料酒、盐搅拌均匀,涂抹在鸡身内外,腌制 20 分钟左右。
  3. 蒸制三黄鸡:将腌制好的三黄鸡放入蒸锅中,蒸制 15-20 分钟左右,直到鸡肉熟透。
  4. 冰镇三黄鸡:将蒸好的三黄鸡取出,放入冰水中浸泡 5-10 分钟,让鸡肉迅速冷却,这样可以使鸡肉更加鲜嫩多汁。
  5. 切块装盘:将冰镇好的三黄鸡取出,沥干水分,切成小块,摆放在盘中。
  6. 调制蘸料:将生抽、香油放入碗中,搅拌均匀,制成蘸料,搭配白切鸡一起食用。
  7. 装饰:将香菜洗净,切成小段,撒在鸡肉上,点缀一下即可。

注意事项

  1. 鸡的选择:蒸白切鸡最好选用三黄鸡,这种鸡肉质鲜嫩,口感较好。
  2. 腌制时间:腌制鸡肉的时间不宜过长,否则会影响鸡肉的口感。
  3. 蒸制时间:蒸制鸡肉的时间要根据鸡的大小和火力来调整,一般蒸制 15-20 分钟左右即可。
  4. 冰镇时间:冰镇鸡肉的时间不宜过长,否则会影响鸡肉的口感。
  5. 刀工技巧:切鸡肉时要注意刀的角度和力度,要将鸡肉切成大小均匀的块状,这样可以使鸡肉更加美观。

蒸白切鸡是一道非常美味的粤菜,它的做法简单,口感鲜嫩,营养丰富,通过本文的介绍,相信您已经掌握了蒸白切鸡的正宗做法,在制作过程中,要注意火候和时间的掌握,以确保鸡肉的口感和营养价值,希望您在家也能轻松制作出这道美味佳肴,与家人一起分享。

菜品蒸白切鸡
主要食材三黄鸡
口味鲜嫩多汁
制作难度
时间30 分钟
营养富含蛋白质、维生素和矿物质
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