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蒸箱蒸菜的 101 种做法,你值得拥有!

晓亦菜谱_功效2025-04-10130浏览0

蒸菜是中国传统烹饪方式之一,它以水为传热介质,将食材蒸熟,保持了食材的原汁原味,营养流失少,是一种非常健康的烹饪方式,而蒸箱则是一种现代化的厨房电器,它可以让蒸菜变得更加简单、方便,我就来为大家介绍一些蒸箱蒸菜的花式做法窍门。

  1. 清蒸鲈鱼:将鲈鱼洗净,在鱼身上划几刀,撒上盐、姜丝、葱段、料酒腌制 10 分钟,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出淋上蒸鱼豉油,撒上葱花、香菜、红椒丝,淋上热油即可。
  2. 肉末蒸蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、鸡精、清水搅拌均匀,撇去浮沫,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上肉末、葱花,淋上热油即可。
  3. 蒜蓉粉丝蒸扇贝:将粉丝用温水泡软,扇贝洗净,用刀将贝肉取下,去掉内脏,洗净备用,将贝肉放入壳中,加入蒜蓉、粉丝、盐、鸡精、料酒、生抽、蚝油、白糖、香油搅拌均匀,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右即可。
  4. 粉蒸肉:将五花肉洗净,切成薄片,加入蒸肉粉、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白糖、姜蒜末搅拌均匀,腌制 20 分钟左右,放入蒸箱中蒸 30 分钟左右即可。
  5. 蒸排骨:将排骨洗净,加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白糖、姜蒜末、淀粉搅拌均匀,腌制 20 分钟左右,放入蒸箱中蒸 30 分钟左右即可。
  6. 蒸豆腐:将豆腐切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上葱花、香菜、红椒丝,淋上热油即可。
  7. 蒸茄子:将茄子洗净,切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上葱花、香菜、红椒丝,淋上热油即可。
  8. 蒸南瓜:将南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上白糖即可。
  9. 蒸玉米:将玉米洗净,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出即可。
  10. 蒸胡萝卜:将胡萝卜洗净,切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上白糖即可。

就是一些蒸箱蒸菜的花式做法窍门,希望大家能够喜欢。

菜品做法特点
清蒸鲈鱼将鲈鱼洗净,在鱼身上划几刀,撒上盐、姜丝、葱段、料酒腌制 10 分钟,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出淋上蒸鱼豉油,撒上葱花、香菜、红椒丝,淋上热油即可。鱼肉鲜嫩,营养丰富
肉末蒸蛋将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、鸡精、清水搅拌均匀,撇去浮沫,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上肉末、葱花,淋上热油即可。口感滑嫩,老少皆宜
蒜蓉粉丝蒸扇贝将粉丝用温水泡软,扇贝洗净,用刀将贝肉取下,去掉内脏,洗净备用,将贝肉放入壳中,加入蒜蓉、粉丝、盐、鸡精、料酒、生抽、蚝油、白糖、香油搅拌均匀,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右即可。味道鲜美,蒜香浓郁
粉蒸肉将五花肉洗净,切成薄片,加入蒸肉粉、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白糖、姜蒜末搅拌均匀,腌制 20 分钟左右,放入蒸箱中蒸 30 分钟左右即可。口感软糯,香气扑鼻
蒸排骨将排骨洗净,加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白糖、姜蒜末、淀粉搅拌均匀,腌制 20 分钟左右,放入蒸箱中蒸 30 分钟左右即可。肉质鲜嫩,入口即化
蒸豆腐将豆腐切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上葱花、香菜、红椒丝,淋上热油即可。口感滑嫩,营养丰富
蒸茄子将茄子洗净,切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上葱花、香菜、红椒丝,淋上热油即可。口感清爽,茄子软烂
蒸南瓜将南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上白糖即可。口感香甜,营养丰富
蒸玉米将玉米洗净,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出即可。口感香甜,玉米鲜嫩
蒸胡萝卜将胡萝卜洗净,切成小块,放入蒸箱中蒸 10 分钟左右,取出撒上白糖即可。口感香甜,胡萝卜软烂
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