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蚝油蒸鲍鱼家常做法窍门

慕灵菜谱_家常2025-03-26304浏览0

蚝油蒸鲍鱼是一道非常美味的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,下面我将为大家介绍蚝油蒸鲍鱼的家常做法窍门,让大家轻松做出美味的蚝油蒸鲍鱼。

准备材料

  1. 鲍鱼:6 只
  2. 姜:5 片
  3. 蒜:5 瓣
  4. 蚝油:2 汤匙
  5. 生抽:1 汤匙
  6. 料酒:1 汤匙
  7. 盐:1/2 茶匙
  8. 糖:1/2 茶匙
  9. 葱花:适量
  10. 红椒丝:适量

制作步骤

  1. 将鲍鱼洗净,用刀将鲍鱼肉从壳上取下,去除内脏和黑色的膜,然后在鲍鱼肉上划几刀,不要切断。
  2. 将姜蒜切末,加入蚝油、生抽、料酒、盐和糖,搅拌均匀成酱汁。
  3. 将酱汁均匀地淋在鲍鱼肉上,腌制 10 分钟左右。
  4. 将腌制好的鲍鱼肉放回壳中,放入蒸锅中,蒸 8-10 分钟左右,直到鲍鱼肉熟透。
  5. 取出蒸好的鲍鱼,撒上葱花和红椒丝。
  6. 热锅凉油,将油烧热,淋在葱花和红椒丝上即可。
  1. 选择新鲜的鲍鱼:新鲜的鲍鱼肉质鲜嫩,口感更好。
  2. 去除内脏和黑色的膜:鲍鱼的内脏和黑色的膜有一定的腥味,需要去除干净。
  3. 划几刀:在鲍鱼肉上划几刀可以让酱汁更好地渗透到鲍鱼肉中,使其更加入味。
  4. 腌制时间:腌制时间不宜过长,否则会影响鲍鱼肉的口感。
  5. 蒸制时间:蒸制时间不宜过长,否则鲍鱼肉会变老,口感不佳。
  6. 热锅凉油:将油烧热后再淋在葱花和红椒丝上,可以激发出香味。

总结表格

菜品蚝油蒸鲍鱼
口味鲜嫩,咸鲜
主要食材鲍鱼、姜蒜、蚝油、生抽、料酒、盐、糖、葱花、红椒丝
时间准备 10 分钟,制作 20 分钟,总时长 30 分钟
难度简单
功效滋阴养血,益精明目

通过以上的介绍,相信大家已经掌握了蚝油蒸鲍鱼的家常做法窍门,这道菜做法简单,口感鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的一道美味佳肴,大家可以按照上述步骤进行制作,也可以根据自己的口味和喜好进行调整。

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