鸡蛋和豆腐都是营养丰富的食材,将它们结合在一起制作成的蒸鸡蛋豆腐,口感细腻滑嫩,营养丰富,深受人们的喜爱,下面是几种蒸鸡蛋豆腐的做法,供大家参考。
传统蒸鸡蛋豆腐
- 材料:鸡蛋 2 个、豆腐半块、盐适量、葱花适量、香油适量
- 做法:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
- 豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉。
- 将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋豆腐,撒上葱花和香油即可。
虾仁蒸鸡蛋豆腐
- 材料:鸡蛋 2 个、豆腐半块、鲜虾适量、盐适量、葱花适量、香油适量
- 做法:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
- 豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉。
- 将鲜虾去壳,挑去虾线,洗净后放入碗中,加入适量盐和料酒腌制 10 分钟左右。
- 将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将腌制好的虾仁放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋豆腐,撒上葱花和香油即可。
肉末蒸鸡蛋豆腐
- 材料:鸡蛋 2 个、豆腐半块、猪肉末适量、盐适量、葱花适量、香油适量
- 做法:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
- 豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉。
- 将猪肉末放入碗中,加入适量盐和料酒腌制 10 分钟左右。
- 将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将腌制好的猪肉末放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋豆腐,撒上葱花和香油即可。
香菇蒸鸡蛋豆腐
- 材料:鸡蛋 2 个、豆腐半块、香菇适量、盐适量、葱花适量、香油适量
- 做法:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
- 豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉。
- 将香菇洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐和料酒腌制 10 分钟左右。
- 将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将腌制好的香菇块放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋豆腐,撒上葱花和香油即可。
番茄蒸鸡蛋豆腐
- 材料:鸡蛋 2 个、豆腐半块、番茄适量、盐适量、葱花适量、香油适量
- 做法:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
- 豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉。
- 将番茄洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐腌制 10 分钟左右。
- 将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将腌制好的番茄块放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋豆腐,撒上葱花和香油即可。
菠菜蒸鸡蛋豆腐
- 材料:鸡蛋 2 个、豆腐半块、菠菜适量、盐适量、葱花适量、香油适量
- 做法:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
- 豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉。
- 将菠菜洗净,放入开水中焯烫一下,捞出晾凉,切成小段,放入碗中,加入适量盐和香油腌制 10 分钟左右。
- 将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将腌制好的菠菜段放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋豆腐,撒上葱花和香油即可。
胡萝卜蒸鸡蛋豆腐
- 材料:鸡蛋 2 个、豆腐半块、胡萝卜适量、盐适量、葱花适量、香油适量
- 做法:
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
- 豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉。
- 将胡萝卜洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐腌制 10 分钟左右。
- 将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将腌制好的胡萝卜块放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋豆腐,撒上葱花和香油即可。
蒸鸡蛋豆腐的注意事项
- 鸡蛋和豆腐的比例可以根据个人口味调整,鸡蛋和豆腐的比例为 1:2 或 1:3 比较合适。
- 搅拌鸡蛋和豆腐液时,要搅拌均匀,以免出现结块现象。
- 蒸鸡蛋豆腐时,要用中火蒸,以免出现外熟内生的现象。
- 蒸好的鸡蛋豆腐可以搭配酱油、生抽、醋等调味料食用,也可以根据个人口味加入葱花、香菜等配菜。
| 菜品 | 做法 | 口味 |
|---|
| 传统蒸鸡蛋豆腐 | 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉,将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀,将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。 | 清淡 |
| 虾仁蒸鸡蛋豆腐 | 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉,将鲜虾去壳,挑去虾线,洗净后放入碗中,加入适量盐和料酒腌制 10 分钟左右,将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀,将腌制好的虾仁放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀,将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。 | 鲜美 |
| 肉末蒸鸡蛋豆腐 | 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉,将猪肉末放入碗中,加入适量盐和料酒腌制 10 分钟左右,将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀,将腌制好的猪肉末放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀,将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。 | 鲜香 |
| 香菇蒸鸡蛋豆腐 | 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉,将香菇洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐和料酒腌制 10 分钟左右,将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀,将腌制好的香菇块放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀,将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。 | 清香 |
| 番茄蒸鸡蛋豆腐 | 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉,将番茄洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐腌制 10 分钟左右,将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀,将腌制好的番茄块放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀,将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。 | 酸甜 |
| 菠菜蒸鸡蛋豆腐 | 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉,将菠菜洗净,放入开水中焯烫一下,捞出晾凉,切成小段,放入碗中,加入适量盐和香油腌制 10 分钟左右,将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀,将腌制好的菠菜段放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀,将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。 | 清爽 |
| 胡萝卜蒸鸡蛋豆腐 | 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,豆腐切成小块,放入蒸锅中蒸 5 分钟左右,取出晾凉,将胡萝卜洗净,切成小块,放入碗中,加入适量盐腌制 10 分钟左右,将晾凉的豆腐放入鸡蛋液中,搅拌均匀,将腌制好的胡萝卜块放入鸡蛋豆腐液中,搅拌均匀,将搅拌均匀的鸡蛋豆腐液倒入蒸锅中,再次蒸 10 分钟左右,直到鸡蛋凝固。 | 香甜 |
是蒸鸡蛋豆腐的做法大全,希望大家能够喜欢。