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肉丸蒸芋头,简单又美味

海云菜谱_汤品2025-04-09175浏览0

肉丸蒸芋头是一道家常美食,将肉丸子和芋头搭配在一起,既美味又营养,芋头富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化和增强免疫力,而肉丸子则提供了蛋白质和脂肪,为身体提供能量,这道菜简单易做,适合各个年龄段的人食用,下面是肉丸蒸芋头的多种做法,快来试试吧!

传统蒸肉丸

  1. 材料:猪肉馅 300 克、芋头 200 克、葱姜蒜适量、鸡蛋 1 个、盐、料酒、生抽、淀粉适量。
  2. 做法
    • 将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀。
    • 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
    • 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上。
    • 将蒸锅烧开,将肉丸放入蒸锅中蒸 15-20 分钟,直到肉丸熟透。
    • 将蒸好的肉丸蒸芋头取出,撒上葱花即可。

芋头蒸肉丸

  1. 材料:猪肉馅 300 克、芋头 200 克、香菇适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐、料酒、生抽、淀粉适量。
  2. 做法
    • 将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀。
    • 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
    • 将香菇、胡萝卜切成小块,放入炒锅中炒熟。
    • 将炒熟的香菇、胡萝卜和肉馅混合在一起,搅拌均匀。
    • 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上。
    • 将蒸锅烧开,将肉丸放入蒸锅中蒸 15-20 分钟,直到肉丸熟透。
    • 将蒸好的肉丸蒸芋头取出,撒上葱花即可。

芋头蒸肉丸煲

  1. 材料:猪肉馅 300 克、芋头 200 克、香菇适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐、料酒、生抽、淀粉适量、鸡汤适量。
  2. 做法
    • 将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀。
    • 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
    • 将香菇、胡萝卜切成小块,放入炒锅中炒熟。
    • 将炒熟的香菇、胡萝卜和肉馅混合在一起,搅拌均匀。
    • 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上。
    • 将鸡汤倒入锅中,加入盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,煮开。
    • 将煮开的鸡汤淋在肉丸和芋头上。
    • 将蒸锅烧开,将肉丸放入蒸锅中蒸 15-20 分钟,直到肉丸熟透。
    • 将蒸好的肉丸蒸芋头取出,撒上葱花即可。

芋头蒸肉丸披萨

  1. 材料:猪肉馅 300 克、芋头 200 克、香菇适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐、料酒、生抽、淀粉适量、披萨酱适量、马苏里拉芝士适量。
  2. 做法
    • 将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀。
    • 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
    • 将香菇、胡萝卜切成小块,放入炒锅中炒熟。
    • 将炒熟的香菇、胡萝卜和肉馅混合在一起,搅拌均匀。
    • 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上。
    • 将披萨酱均匀地涂在肉丸和芋头上。
    • 将马苏里拉芝士撒在肉丸和芋头上。
    • 将烤箱预热至 200 度,将涂有披萨酱和马苏里拉芝士的肉丸蒸芋头放入烤箱中烤 10-15 分钟,直到芝士融化。
    • 将烤好的肉丸蒸芋头取出,撒上葱花即可。

肉丸蒸芋头是一道美味又营养的家常菜,制作简单,口感鲜美,以上介绍了四种不同的做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,快来试试吧!

做法材料步骤
传统蒸肉丸猪肉馅 300 克、芋头 200 克、葱姜蒜适量、鸡蛋 1 个、盐、料酒、生抽、淀粉适量将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀,2. 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟,3. 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上,4. 将蒸锅烧开,将肉丸放入蒸锅中蒸 15-20 分钟,直到肉丸熟透。
芋头蒸肉丸猪肉馅 300 克、芋头 200 克、香菇适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐、料酒、生抽、淀粉适量将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀,2. 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟,3. 将香菇、胡萝卜切成小块,放入炒锅中炒熟,4. 将炒熟的香菇、胡萝卜和肉馅混合在一起,搅拌均匀,5. 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上,6. 将蒸锅烧开,将肉丸放入蒸锅中蒸 15-20 分钟,直到肉丸熟透。
芋头蒸肉丸煲猪肉馅 300 克、芋头 200 克、香菇适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐、料酒、生抽、淀粉适量、鸡汤适量将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀,2. 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟,3. 将香菇、胡萝卜切成小块,放入炒锅中炒熟,4. 将炒熟的香菇、胡萝卜和肉馅混合在一起,搅拌均匀,5. 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上,6. 将鸡汤倒入锅中,加入盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,煮开,7. 将煮开的鸡汤淋在肉丸和芋头上,8. 将蒸锅烧开,将肉丸放入蒸锅中蒸 15-20 分钟,直到肉丸熟透。
芋头蒸肉丸披萨猪肉馅 300 克、芋头 200 克、香菇适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐、料酒、生抽、淀粉适量、披萨酱适量、马苏里拉芝士适量将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽和鸡蛋,搅拌均匀,2. 将芋头去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟,3. 将香菇、胡萝卜切成小块,放入炒锅中炒熟,4. 将炒熟的香菇、胡萝卜和肉馅混合在一起,搅拌均匀,5. 将肉馅揉成肉丸子,放在蒸好的芋头上,6. 将披萨酱均匀地涂在肉丸和芋头上,7. 将马苏里拉芝士撒在肉丸和芋头上,8. 将烤箱预热至 200 度,将涂有披萨酱和马苏里拉芝士的肉丸蒸芋头放入烤箱中烤 10-15 分钟,直到芝士融化。
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