沐寒汐

糯米红枣蒸月饼,香甜软糯,口感绝佳

沐寒汐菜谱_孕妇2025-03-26256浏览0

糯米红枣蒸月饼是一道传统的中式点心,以糯米粉和红枣为主要原料,口感香甜软糯,营养丰富,这道点心不仅美味可口,而且寓意团圆美满,是中秋节期间不可或缺的美食之一,下面,我将为大家介绍糯米红枣蒸月饼的做法。

所需材料:

  • 糯米粉:200 克
  • 红枣:10 颗
  • 白糖:30 克
  • 玉米油:10 克
  • 水:适量

准备工作:

  1. 将红枣洗净,用温水浸泡 30 分钟,使其充分吸收水分。
  2. 将糯米粉倒入碗中,加入适量的水,搅拌均匀,揉成光滑的面团。
  3. 将红枣去核,备用。

制作步骤:

  1. 将揉好的面团分成小块,每个约 20 克左右。
  2. 将小块面团搓成圆球状,用手掌压扁,包入一颗红枣。
  3. 将包好的糯米红枣用手搓成圆球状,放入蒸锅中。
  4. 蒸锅中加入适量的水,大火烧开后转中火蒸 15-20 分钟,直到糯米红枣蒸熟。
  5. 取出蒸好的糯米红枣蒸月饼,表面刷上一层玉米油,使其更加光亮。
  6. 将糯米红枣蒸月饼放入盘中,即可食用。

制作小贴士:

  1. 糯米粉的吸水性不同,因此加水时要适量,以免面团太干或太湿。
  2. 红枣去核时,可以用小刀或牙签在红枣上划几刀,这样更容易去核。
  3. 蒸制糯米红枣蒸月饼时,要在蒸锅中加入足够的水,以免烧干。
  4. 刷油时,可以用刷子或厨房纸巾将油均匀地刷在糯米红枣蒸月饼表面。

这道糯米红枣蒸月饼的做法简单易学,口感香甜软糯,营养丰富,红枣富含维生素 C、钙、铁等营养成分,具有补中益气、养血安神的功效,糯米粉含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、健脾养胃的功效,糯米红枣蒸月饼不仅美味可口,而且对身体健康有一定的益处。

在中秋节期间,除了品尝传统的月饼外,不妨尝试制作这道糯米红枣蒸月饼,与家人一起分享这份甜蜜和团圆,希望大家都能度过一个愉快的中秋节!

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