在干燥的秋冬季节，人们容易出现咳嗽、喉咙不适等症状，这时候，一碗清甜滋润的蒸雪梨汤就能起到润肺止咳、清热解毒的作用，蒸箱蒸制的雪梨汤不仅可以保留食材的营养成分，而且口感鲜美，非常适合家庭制作，下面,就为大家介绍几种蒸箱蒸雪梨汤的做法。
原味蒸雪梨汤
原味蒸雪梨汤是最基本的做法,适合喜欢清淡口味的人。
- 材料：雪梨 1 个、冰糖适量、枸杞适量、水适量。
- 做法：
- 将雪梨去皮去核，切成小块,放入蒸碗中。
- 在雪梨上均匀地撒上适量冰糖。
- 加入适量枸杞和水,不要超过雪梨的高度。
- 将蒸碗放入蒸箱中，选择蒸制模式，100℃蒸制 30 分钟左右,直到雪梨软烂即可。
- 小贴士：如果觉得雪梨太甜,可以减少冰糖的用量。
百合蒸雪梨汤
百合蒸雪梨汤具有润肺止咳、清心安神的功效，适合失眠、咳嗽的人食用。
- 材料：雪梨 1 个、百合干适量、冰糖适量、水适量。
- 做法：
- 将雪梨去皮去核，切成小块,放入蒸碗中。
- 将百合干洗净,放入蒸碗中。
- 在雪梨和百合上均匀地撒上适量冰糖。
- 加入适量水,不要超过雪梨的高度。
- 将蒸碗放入蒸箱中，选择蒸制模式，100℃蒸制 30 分钟左右,直到雪梨软烂即可。
- 小贴士：如果觉得雪梨太甜，可以减少冰糖的用量,百合干可以在药店或者超市购买。
银耳蒸雪梨汤
银耳蒸雪梨汤具有润肺止咳、滋阴养颜的功效,适合女性和皮肤干燥的人食用。
- 材料：雪梨 1 个、银耳适量、冰糖适量、水适量。
- 做法：
- 将雪梨去皮去核，切成小块,放入蒸碗中。
- 将银耳泡发洗净，撕成小朵,放入蒸碗中。
- 在雪梨和银耳上均匀地撒上适量冰糖。
- 加入适量水,不要超过雪梨的高度。
- 将蒸碗放入蒸箱中，选择蒸制模式，100℃蒸制 30 分钟左右,直到雪梨软烂即可。
- 小贴士：如果觉得雪梨太甜，可以减少冰糖的用量，银耳要提前泡发,去除杂质。
蜂蜜蒸雪梨汤
蜂蜜蒸雪梨汤具有润肺止咳、润肠通便的功效,适合便秘的人食用。
- 材料：雪梨 1 个、蜂蜜适量、水适量。
- 做法：
- 将雪梨去皮去核，切成小块,放入蒸碗中。
- 在雪梨上均匀地淋上适量蜂蜜。
- 加入适量水,不要超过雪梨的高度。
- 将蒸碗放入蒸箱中，选择蒸制模式，100℃蒸制 30 分钟左右,直到雪梨软烂即可。
- 小贴士：如果觉得雪梨太甜，可以减少蜂蜜的用量，蜂蜜要选择纯天然的，不要加热过度,以免破坏营养成分。
红枣蒸雪梨汤
红枣蒸雪梨汤具有补中益气、养血安神的功效,适合气血不足的人食用。
- 材料：雪梨 1 个、红枣适量、冰糖适量、水适量。
- 做法：
- 将雪梨去皮去核，切成小块,放入蒸碗中。
- 将红枣洗净，去核,放入蒸碗中。
- 在雪梨和红枣上均匀地撒上适量冰糖。
- 加入适量水,不要超过雪梨的高度。
- 将蒸碗放入蒸箱中，选择蒸制模式，100℃蒸制 30 分钟左右,直到雪梨软烂即可。
- 小贴士：如果觉得雪梨太甜，可以减少冰糖的用量，红枣要选择无核的,以免影响口感。
就是蒸箱蒸雪梨汤的几种做法，大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的做法，蒸箱蒸制的雪梨汤不仅美味可口，而且营养丰富，是秋冬季节的养生佳品，希望大家都能喝上一碗清甜滋润的雪梨汤,度过一个健康美好的秋冬季节。
