尔岚

蒜蓉辣椒蒸鲍鱼,鲜香美味一口入魂

尔岚菜谱_宝宝2025-03-26347浏览0

鲍鱼是一种珍贵的海味,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩,鲜而不腻,营养丰富,蒜蓉辣椒蒸鲍鱼是一道简单美味的家常菜,将鲍鱼的鲜美与蒜蓉、辣椒的香辣完美结合,让人回味无穷,下面,我将为大家介绍蒜蓉辣椒蒸鲍鱼的做法。

所需材料

  • 鲍鱼:6 只
  • 大蒜:1 整头
  • 小红辣椒:5 根
  • 小葱:2 根
  • 姜:1 块
  • 蒸鱼豉油:2 大勺
  • 料酒:1 大勺
  • 食用油:1 大勺

前期准备

  1. 处理鲍鱼:用勺子沿着鲍鱼壳的边缘插入,将鲍鱼肉与壳分离,去除内脏,用牙刷将鲍鱼肉表面的黑色物质刷洗干净,在鲍鱼肉上切十字花刀,不要切断。
  2. 准备蒜蓉:将大蒜去皮,切成蒜末,放入碗中,加入 1 大勺清水,浸泡 10 分钟,去除蒜的辛辣味。
  3. 准备小红辣椒:将小红辣椒洗净,去蒂去籽,切成小粒。
  4. 准备小葱:将小葱洗净,切成葱花。
  5. 准备姜:将姜洗净,切成姜末。

步骤

  1. 腌制鲍鱼:将处理好的鲍鱼放入盘中,加入 1 大勺料酒,腌制 10 分钟。
  2. 制作蒜蓉酱:将浸泡好的蒜末捞出,用厨房纸巾吸干水分,锅中加入 1 大勺食用油,烧热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末微黄,加入小红辣椒粒和姜末,继续煸炒 1 分钟,盛出备用。
  3. 蒸制鲍鱼:将腌制好的鲍鱼放入蒸锅中,蒸 5 分钟,取出,倒掉盘中的汤汁,将蒜蓉酱均匀地淋在鲍鱼肉上。
  4. 淋蒸鱼豉油:将 2 大勺蒸鱼豉油倒入锅中,烧热后淋在鲍鱼肉上。
  5. 装饰:将葱花撒在鲍鱼肉上。
  6. 完成:锅中加入适量清水,大火烧开,将蒸好的鲍鱼放入蒸锅中,继续蒸 3 分钟即可。

注意事项

  1. 处理鲍鱼时,一定要将鲍鱼肉表面的黑色物质刷洗干净,否则会影响口感。
  2. 切鲍鱼肉时,不要切得太深,以免影响美观。
  3. 蒸制鲍鱼的时间不宜过长,否则鲍鱼肉会变硬,影响口感。
  4. 淋蒸鱼豉油时,要趁热淋在鲍鱼肉上,这样可以激发出豉油的香味。
菜品做法耗时难度口感
蒜蓉辣椒蒸鲍鱼将鲍鱼处理干净,加入料酒腌制,制作蒜蓉酱,将腌制好的鲍鱼放入蒸锅中蒸制,淋上蒜蓉酱和蒸鱼豉油,继续蒸制即可40 分钟简单鲜香美味

是蒜蓉辣椒蒸鲍鱼的做法,希望大家喜欢,这道菜简单易做,营养丰富,是家庭聚餐的不二选择。

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