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香气扑鼻的肉蒸土豆

慕灵菜谱_方法2025-04-06222浏览0

肉蒸土豆是一道美味可口的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,这道菜将土豆的软糯与肉的香气完美结合,让人一吃就难以忘怀,本文将详细介绍如何制作这道美味的菜肴,让您在家也能轻松享受到这道佳肴。

材料准备

  • 土豆:2 个
  • 猪肉:200 克
  • 葱:2 根
  • 姜:2 片
  • 蒜:2 瓣
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:2 汤匙
  • 盐:1 茶匙
  • 糖:1 茶匙
  • 鸡精:1 茶匙
  • 食用油:适量

步骤详解

  1. 准备食材:将土豆去皮切成小块,猪肉切成薄片,葱姜蒜切末备用。
  2. 腌制猪肉:将切好的猪肉放入碗中,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精搅拌均匀,腌制 10 分钟左右。
  3. 蒸土豆:将切好的土豆块放入蒸锅中,蒸 10 分钟左右,直到土豆变软。
  4. 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
  5. 加入猪肉:将腌制好的猪肉放入锅中,翻炒至变色。
  6. 加入土豆:将蒸好的土豆块放入锅中,与猪肉一起翻炒均匀。
  7. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  8. 出锅:将炒好的肉蒸土豆盛出,放入盘中即可。

烹饪技巧

  1. 土豆切块后,可以放入清水中浸泡一段时间,去除部分淀粉,这样可以使蒸出来的土豆更加清爽。
  2. 腌制猪肉时,可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或胡椒粉,增加风味。
  3. 蒸土豆时,可以在土豆块上撒一些盐,这样可以使土豆更加入味。
  4. 炒制时,用中小火慢慢翻炒,以免糊锅。

通过本文的介绍,相信大家已经掌握了肉蒸土豆的制作方法,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出属于自己的美味佳肴。

菜品肉蒸土豆
主要食材土豆、猪肉
口感软糯、鲜香
难度
耗时30 分钟
营养价值富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分
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