甲流咳嗽怎么办？试试蒸橙子吧！

甲流咳嗽吃蒸橙子吗？

甲流肆虐，很多人都不幸中招，除了发热、头痛、肌肉酸痛等症状外，咳嗽也是很多患者的困扰,甲流咳嗽吃蒸橙子吗？

蒸橙子是一种传统的食疗方法，具有清热解毒、润肺止咳等功效，橙子中含有丰富的维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，有助于提高免疫力，抵抗病毒感染，橙子还含有挥发油,具有化痰止咳的作用。

从理论上讲，蒸橙子对于甲流咳嗽可能有一定的缓解作用，需要注意的是，蒸橙子并不能替代药物治疗，如果咳嗽症状严重，建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

蒸橙子的制作方法也需要注意，要选择新鲜的橙子，洗净后切成薄片，将橙子片放入蒸锅中，加入适量的水，蒸约 10-15 分钟即可，需要注意的是，蒸橙子的时间不宜过长,否则会破坏橙子中的营养成分。

除了蒸橙子外，还有一些其他的食疗方法也可以缓解甲流咳嗽，如蜂蜜水、梨汤等，这些方法也并不能替代药物治疗，如果咳嗽症状严重,建议及时就医。

甲流咳嗽可以吃蒸橙子，但是需要注意制作方法和食用量，还需要注意多喝水、多休息，保持充足的睡眠,以帮助身体尽快恢复。