宝宝到了一定的月龄就需要添加辅食了,今天我们就来学习一下如何制作青豆蒸香肠这道辅食,这道辅食口感软糯,营养丰富,非常适合宝宝食用。
所需食材:
- 青豆:50g
- 胡萝卜:30g
- 玉米:30g
- 香肠:1 根
- 柠檬:1 片
制作步骤:
- 将准备好的青豆清洗干净,然后放入锅中煮熟。
- 将煮熟的青豆捞出,放入冷水中浸泡一下,这样可以使青豆更加翠绿。
- 将胡萝卜去皮,切成小丁。
- 将玉米掰成玉米粒。
- 将香肠切成小块。
- 把柠檬片放在一旁备用。
- 把准备好的食材放入一个碗中,搅拌均匀。
- 取适量的馅料放入模具中,用勺子压平。
- 将模具倒扣在盘子上,轻轻推出馅料,这样一个青豆小饼就做好了。
- 将做好的青豆小饼放入蒸锅中,蒸 10 分钟左右。
- 出锅后,在青豆小饼上淋上一些宝宝酱油,这样可以增加味道。
- 一道美味的青豆蒸香肠就做好了,宝宝们一定会很喜欢的。
注意事项:
- 给宝宝喂食时,要确保食物已经冷却到适宜的温度,以免烫伤宝宝。
- 宝宝的食物要尽量做得细软,以便宝宝咀嚼和消化。
- 宝宝的食物要保持新鲜,尽量现做现吃,不要存放过久。
就是青豆蒸香肠辅食的做法,希望对各位家长有所帮助。