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酸辣土豆蒸排骨,味蕾的奇妙碰撞

海安菜谱_家常2025-03-26272浏览0

酸辣土豆蒸排骨是一道融合了酸辣口感和肉质鲜嫩的美味佳肴,这道菜以土豆和排骨为主要食材,通过蒸制的方式保留了食材的原汁原味,再加上独特的酸辣调味,让人一吃就难以忘怀,下面将为您详细介绍这道酸辣土豆蒸排骨的做法。

准备食材

  • 主要食材:排骨、土豆
  • 辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、白胡椒粉、香醋、食用油

食材处理

  1. 排骨:将排骨洗净,剁成小块,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 20 分钟左右,让排骨入味。
  2. 土豆:将土豆去皮,洗净,切成小块,放入清水中浸泡 10 分钟,去除土豆中的部分淀粉,然后捞出沥干水分备用。
  3. 葱、姜、蒜:将葱洗净,切段,将姜、蒜去皮,切末,将干辣椒洗净,切段。

烹饪步骤

  1. 蒸制:将腌制好的排骨放入蒸锅中,蒸制 20 分钟左右,直到排骨熟透。
  2. 炒制:锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香,加入土豆块翻炒均匀,然后加入适量的盐、糖、鸡精、白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
  3. 淋汁:将蒸好的排骨取出,放入炒锅中,将调好的酸辣汁(香醋、生抽、盐、糖、鸡精、白胡椒粉、清水混合均匀)淋在排骨上,翻炒均匀。
  4. 出锅:将炒好的酸辣土豆蒸排骨盛出,放入盘中,撒上葱花即可。

注意事项

  1. 腌制排骨:腌制排骨时,可以根据个人口味适量调整调料的用量,以确保排骨的口感和味道更加丰富。
  2. 浸泡土豆:土豆浸泡在清水中可以去除部分淀粉,使土豆更加清爽。
  3. 蒸制时间:蒸制排骨的时间要根据排骨的大小和数量适当调整,以确保排骨熟透。
  4. 炒制时间:炒制土豆时,要注意火候,避免土豆炒焦。

总结表格

菜品酸辣土豆蒸排骨
主要食材排骨、土豆
辅料葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、白胡椒粉、香醋、食用油
口感口感丰富,酸辣开胃
营养价值富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养成分
食用功效具有滋阴润燥、补中益气、强健筋骨等功效
适合人群一般人群均可食用,尤其适合脾胃虚寒、食欲不振、泄泻下痢、水肿、筋骨不利之人食用

通过以上步骤,您就可以轻松制作出美味的酸辣土豆蒸排骨了,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用,赶紧动手试试吧!

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