茵吟

酒香蒸带鱼,鲜香嫩滑,一口入魂!

茵吟菜谱_营养2025-04-04141浏览0

材料

  1. 带鱼:500g
  2. 料酒:1 勺
  3. :10g
  4. :10g
  5. :10g
  6. 红辣椒:10g
  7. 花椒:10g
  8. :10g
  9. :5g
  10. :10g
  11. 蒸鱼豉油:10g

制作步骤

  1. 处理带鱼:将带鱼去鳞、去内脏,洗净后切成段,放入盘中备用。
  2. 腌制带鱼:将切好的带鱼放入碗中,加入料酒、姜、蒜、葱、红辣椒、花椒、盐、糖,搅拌均匀,腌制 15 分钟左右。
  3. 蒸带鱼:将腌制好的带鱼放入蒸锅中,蒸 8-10 分钟左右,直到带鱼熟透。
  4. 调制酱汁:将蒜、姜、葱、红辣椒切成末,放入碗中,加入适量的醋、蒸鱼豉油,搅拌均匀,调成酱汁。
  5. 出锅:将蒸好的带鱼取出,淋上酱汁即可。

注意事项

  1. 带鱼的选择:要选择新鲜的带鱼,表面有光泽,鳞片完整,没有异味。
  2. 腌制带鱼:腌制带鱼的时间不宜过长,否则会影响带鱼的口感。
  3. 蒸带鱼:蒸带鱼的时间不宜过长,否则会导致带鱼肉质变老。
  4. 调制酱汁:酱汁的口味可以根据个人喜好进行调整,喜欢吃辣的可以多放一些辣椒。

是一份酒香蒸带鱼的正宗做法,希望大家喜欢!

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