礼弘毅

蒸出美味的南瓜尖子

礼弘毅菜谱_营养2025-04-04145浏览0

南瓜尖子是南瓜藤上最嫩的部分,口感鲜嫩,营养丰富,蒸南瓜尖子是一道简单又美味的家常菜,下面我将分享一下如何蒸出好吃的南瓜尖子。

💸材料:

  • 南瓜尖子 300 克
  • 大蒜 3 瓣
  • 生抽 2 汤匙
  • 蚝油 1 汤匙
  • 食用油 1 汤匙
  • 盐和糖各半茶匙
  • 小米椒 2 个

🥢制作步骤:

  1. 将南瓜尖子上的老筋撕掉,洗净后沥干水分。
  2. 将大蒜切末,小米椒切碎备用。
  3. 在一个碗中,加入生抽、蚝油、食用油、盐、糖和蒜末,搅拌均匀,制成酱汁。
  4. 将南瓜尖子放入蒸锅中,蒸约 5 分钟,直到变软。
  5. 取出蒸好的南瓜尖子,淋上酱汁,撒上小米椒碎。
  6. 再次将南瓜尖子放入蒸锅中,蒸约 2 分钟,让香味渗透到南瓜尖子中。
  7. 取出蒸好的南瓜尖子,即可享用。

💡小贴士:

  • 蒸南瓜尖子的时间不宜过长,否则口感会变差。
  • 可以根据个人口味调整酱汁的用量,喜欢吃辣的可以多加一些小米椒。
  • 蒸好的南瓜尖子可以直接吃,也可以搭配米饭、面条等食用。

是蒸南瓜尖子的做法,大家可以根据自己的口味进行调整,希望大家都能做出美味的南瓜尖子!

菜品做法特点
南瓜尖子将南瓜尖子洗净后沥干水分,加入生抽、蚝油、食用油、盐、糖和蒜末,搅拌均匀,制成酱汁,将南瓜尖子放入蒸锅中,蒸约 5 分钟,取出淋上酱汁,撒上小米椒碎,再次蒸约 2 分钟即可。口感鲜嫩,营养丰富。
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