林夕瑶

葫芦萝卜蒸菜的做法

林夕瑶菜谱_孕妇2025-11-151浏览0

家常美味——葫芦萝卜蒸菜的做法

在我国,蒸菜是一种传统的烹饪方式,不仅保留了食材的原汁原味,而且营养丰富,易于消化,就为大家介绍一道简单又美味的葫芦萝卜蒸菜的做法。

食材准备:

  • 葫芦:1个(约500克)
  • 白萝卜:1个(约500克)
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 胡椒粉:适量

制作步骤:

  1. 准备食材:将葫芦和白萝卜洗净,去皮,切成约1厘米厚的片状,葱、姜、蒜洗净切末备用。

  2. 腌制:将切好的葫芦片和白萝卜片放入碗中,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉,拌匀后腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。

  4. 蒸制:将腌制好的葫芦片和白萝卜片平铺在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。

  5. 出锅:蒸至食材熟透,取出蒸盘,撒上适量的葱花,再次放入锅中蒸1分钟,使葱花更加入味。

  6. 调味:将蒸好的葫芦萝卜取出,撒上适量的盐、鸡精、胡椒粉,拌匀即可。

小贴士:

  • 葫芦和白萝卜的切法要均匀,以便于蒸制时受热均匀。
  • 腌制时间不宜过长,以免食材变软,影响口感。
  • 蒸制时间根据食材的厚度和火力调整,确保食材熟透。

葫芦萝卜蒸菜色泽鲜艳,口感鲜美,是一道非常适合家庭餐桌的佳肴,快动手试试吧,让家人共享这份美味与健康!

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