清蒸鱿鱼,鲜美可口的家常美味
清蒸鱿鱼,一道简单又美味的家常菜,不仅保留了食材的原汁原味,而且制作过程简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出好吃的清蒸鱿鱼。
【准备材料】
- 鱿鱼1条(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒜末适量
- 花椒粒适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 食用油适量
【制作步骤】
- 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状,放入碗中,加入适量的盐、料酒和姜片,腌制10分钟。
- 锅中加水烧开,将腌制好的鱿鱼放入蒸锅中,大火蒸制5分钟左右,具体时间根据鱿鱼的大小和厚度调整。
- 蒸好的鱿鱼取出,放在盘中,撒上适量的葱段、蒜末和花椒粒。
- 热锅凉油,将油烧至冒烟,然后将热油均匀地浇在鱿鱼上,激发出葱、姜、蒜和花椒的香味。
- 加入适量的酱油调味,即可上桌享用。
【小贴士】
- 腌制鱿鱼时,加入姜片可以去腥增香,料酒也有同样的作用。
- 蒸制鱿鱼时,火候不宜过大,以免蒸煮过度,导致口感变差。
- 浇油时,油温不宜过高,以免烧焦食材。
- 鱿鱼不宜蒸制时间过长,以免肉质变老,口感变差。
清蒸鱿鱼,鲜美可口,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,通过以上步骤,相信大家都能轻松蒸出美味的清蒸鱿鱼,快来试试吧,让家人朋友一起品尝这道家常美味!