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凉拌蒸茄子简单好吃做法

海安菜谱_孕妇2025-11-141浏览0

凉拌蒸茄子——简单美味,家常好菜

茄子,作为一种常见的蔬菜,其口感软糯,营养丰富,深受人们的喜爱,就为大家分享一道简单好吃的凉拌蒸茄子的做法,让你轻松在家享受美味。

【凉拌蒸茄子简单好吃做法】

食材准备:

  • 茄子 2根
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 香菜 适量
  • 酱油 适量
  • 香醋 适量
  • 鸡精或味精 适量
  • 盐 适量
  • 花椒油 适量

制作步骤:

  1. 茄子洗净切片:将茄子洗净,切成薄片,厚度约为0.5厘米左右。

  2. 蒸茄子:将切好的茄子片平铺在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到茄子变软。

  3. 准备调料:将蒜末、姜末、香菜切成碎末,放入碗中。

  4. 调味:在碗中加入适量的酱油、香醋、鸡精或味精、盐,搅拌均匀。

  5. 凉拌:将蒸好的茄子取出,放在盘中,趁热将调料均匀地撒在茄子上。

  6. 淋上花椒油:在调料中再加入适量的花椒油,搅拌均匀。

  7. 拌匀入味:用筷子将调料和茄子充分拌匀,让茄子充分吸收调料的味道。

  8. 装盘上桌:将拌匀的茄子装盘,即可上桌享用。

小贴士:

  • 茄子在蒸的过程中,可以适当调整火力,避免茄子过度蒸煮,影响口感。
  • 调料可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
  • 蒸茄子时,可以先将茄子片放入开水中焯水,去除多余的水分,这样蒸出来的茄子会更加鲜嫩。

凉拌蒸茄子是一道简单易做、美味可口的家常菜,不仅适合夏季食用,还能为日常饮食增添一份清新,快动手试试吧,相信你一定会喜欢这道菜!

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