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蒜蓉蒸丝瓜蒸虾做法

易烟菜谱_功效2025-11-141浏览0

蒜蓉蒸丝瓜蒸虾,是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【蒜蓉蒸丝瓜蒸虾】

【材料】

  • 丝瓜 2根
  • 虾 200克
  • 大蒜 3瓣
  • 葱 1根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

【步骤】

  1. 准备材料:将丝瓜洗净,切成滚刀块;虾去壳去肠线,清洗干净;大蒜切成蒜末;葱切成葱花。

  2. 蒸丝瓜:将丝瓜块放入蒸盘中,撒上适量的盐,然后放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,至丝瓜熟软。

  3. 蒸虾:在蒸丝瓜的同时,将虾放入另一个蒸盘中,撒上适量的盐和鸡精,摆放在丝瓜的旁边。

  4. 蒸制:将蒸锅中的水烧开后,将丝瓜和虾一起放入蒸锅中,大火蒸约3分钟,至虾变色且熟透。

  5. 调制蒜蓉:在蒸虾的同时,热锅凉油,将蒜末放入锅中炒香,然后加入适量的盐和鸡精调味。

  6. 淋油:将炒好的蒜蓉均匀地淋在蒸好的丝瓜和虾上。

  7. 装盘:将蒸好的丝瓜和虾连同蒜蓉一起摆放在盘中,撒上葱花作为装饰。

【小贴士】

  • 丝瓜不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
  • 虾的蒸制时间不宜过长,以免肉质变老。
  • 蒜蓉的炒制不宜过度,以免蒜香味过重。

这样一道色香味俱全的蒜蓉蒸丝瓜蒸虾就完成了,简单几步,既保留了食材的原汁原味,又增添了蒜蓉的鲜美,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快来动手试试吧!

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