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山药肉丸蒸汤做法窍门

潇湘菜谱_孕妇2025-11-131浏览0

山药肉丸蒸汤,营养美味两不误的做法窍门

导语:山药肉丸蒸汤是一道色香味俱佳的养生汤品,不仅营养丰富,而且制作简单,就为大家揭秘山药肉丸蒸汤的做法窍门,让您轻松在家享受美味与健康的双重礼遇。

食材准备

  1. 山药:适量
  2. 猪肉馅:适量
  3. 鸡蛋:1个
  4. 生姜:适量
  5. 葱花:适量
  6. 盐:适量
  7. 酱油:适量
  8. 香油:适量
  9. 清水:适量

山药肉丸蒸汤做法

  1. 山药去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出备用。

  2. 猪肉馅中加入生姜末、葱花、盐、酱油、香油和鸡蛋,搅拌均匀,揉成肉丸。

  3. 锅中放入适量清水,大火烧开。

  4. 将蒸好的山药块放入汤中,用勺子轻轻压碎,使其溶入汤中。

  5. 将肉丸逐个放入锅中,用中火煮5分钟左右,待肉丸熟透。

  6. 加入适量的盐调味,撒上葱花即可。

做法窍门

  1. 山药蒸制时,不要蒸得太烂,以免影响口感。

  2. 肉馅中加入鸡蛋可以使肉丸更加嫩滑,口感更佳。

  3. 肉丸的大小要适中,太大不易熟透,太小则容易散开。

  4. 煮肉丸时,注意火候,避免汤水沸腾过猛,导致肉丸散开。

  5. 调味时,可根据个人口味适量增减盐和酱油的用量。

  6. 蒸好的山药块可以压碎,使其溶入汤中,增加汤的口感和营养价值。

山药肉丸蒸汤是一道简单易学的养生汤品,营养丰富,口感鲜美,掌握以上做法窍门,让您在家轻松制作出美味又健康的山药肉丸蒸汤,赶快动手试试吧!

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