沐寒汐

咸蛋黄蒸丝瓜做好吃

沐寒汐菜谱_功效2025-11-133浏览0

咸蛋黄蒸丝瓜——家常美味,简单易做

在我国广大的美食文化中,家常菜以其简单、美味、营养的特点深受人们喜爱,就为大家介绍一道简单易做、美味可口的咸蛋黄蒸丝瓜。

丝瓜,又称菜瓜,是我国常见的蔬菜之一,其口感清脆,营养丰富,具有清热解毒、美容养颜的功效,而咸蛋黄,则是我国传统美食中的佳品,口感鲜美,营养丰富,将两者结合,制作成咸蛋黄蒸丝瓜,不仅味道鲜美,而且营养均衡。

【食材准备】

  1. 丝瓜:2根
  2. 咸蛋黄:3个
  3. 葱花:适量
  4. 食用油:适量
  5. 盐:适量

【制作步骤】

  1. 丝瓜洗净,去皮,切成约2厘米厚的片状,放入盘中备用。
  2. 咸蛋黄放入碗中,用勺子压碎,备用。
  3. 将压碎的咸蛋黄均匀地撒在丝瓜片上。
  4. 在丝瓜片上撒上适量的盐和葱花。
  5. 锅中加水烧开,放入装有丝瓜的盘子,大火蒸约10分钟。
  6. 蒸至丝瓜熟软,取出盘子,淋上适量的食用油即可。

【小贴士】

  1. 丝瓜不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
  2. 咸蛋黄要压碎均匀,以便更好地渗透到丝瓜中。
  3. 葱花可以增加菜肴的香气,可根据个人口味适量添加。

咸蛋黄蒸丝瓜是一道简单易做、美味可口的菜肴,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道家常菜,为家人带来一份温馨与美味。

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