魔芋蒸咸肉做法大全,美味与健康的完美结合
在我国丰富的饮食文化中,魔芋蒸咸肉是一道极具特色的菜肴,魔芋富含膳食纤维,具有降脂、减肥、美容等功效,而咸肉则肉质鲜美,营养丰富,将两者结合,既保留了魔芋的保健作用,又增添了咸肉的鲜美口感,下面,就为大家详细介绍魔芋蒸咸肉的做法大全。
传统蒸法
【材料】
- 魔芋适量
- 咸肉适量
- 生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐适量
【步骤】
- 将魔芋洗净,切成薄片,用清水浸泡去异味。
- 咸肉切成薄片,用开水焯水去腥。
- 生姜切片,葱切段。
- 将魔芋片铺在蒸盘上,放上咸肉片,撒上姜片和葱段。
- 在锅中加入适量的水,放入蒸盘,大火蒸30分钟。
- 出锅前,加入适量的料酒、生抽、老抽和盐调味,再蒸5分钟即可。
电饭煲蒸法
【材料】
- 魔芋适量
- 咸肉适量
- 生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐适量
【步骤】
- 魔芋和咸肉的处理同传统蒸法。
- 将魔芋片和咸肉片铺在电饭煲蒸笼上。
- 加入适量的水,放入蒸笼。
- 选择电饭煲的蒸煮功能,蒸30分钟。
- 出锅前,加入适量的料酒、生抽、老抽和盐调味,再蒸5分钟即可。
微波炉蒸法
【材料】
- 魔芋适量
- 咸肉适量
- 生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐适量
【步骤】
- 魔芋和咸肉的处理同传统蒸法。
- 将魔芋片和咸肉片铺在微波炉蒸盘上。
- 加入适量的水,放入蒸盘。
- 高火蒸10分钟,取出翻面,再蒸10分钟。
- 出锅前,加入适量的料酒、生抽、老抽和盐调味,再蒸5分钟即可。
魔芋蒸咸肉的做法多种多样,您可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的方法,无论是传统的蒸法,还是便捷的电饭煲蒸法,甚至是微波炉蒸法,都能让这道美味佳肴轻松上桌,赶快动手尝试吧,让魔芋蒸咸肉成为您餐桌上的常客,为您的健康生活加分!