蒸红枣面食做法大全,暖胃又养颜
在我国传统美食中,蒸红枣面食以其独特的风味和丰富的营养价值,深受人们喜爱,红枣不仅具有补中益气、养血安神的功效,还能美容养颜,就为大家带来一份蒸红枣面食做法大全,让你在家也能轻松制作出美味又健康的面食。
红枣发糕
材料:面粉200克,红枣50克,酵母3克,白糖30克,温水100毫升。
做法:
- 将红枣洗净,去核,切成小块备用。
- 将面粉、酵母、白糖放入盆中,加入温水,揉成面团。
- 将面团搓成长条,切成小剂子,摆入蒸锅中。
- 面团表面撒上红枣,盖上锅盖,发酵至体积膨胀。
- 开大火蒸15分钟,关火后焖3分钟,即可出锅。
红枣馒头
材料:面粉500克,红枣50克,酵母5克,温水250毫升。
做法:
- 将红枣洗净,去核,切成小块备用。
- 将面粉、酵母放入盆中,加入温水,揉成面团。
- 将面团搓成长条,切成小剂子,揉成馒头形状。
- 将馒头摆入蒸锅中,盖上锅盖,发酵至体积膨胀。
- 开大火蒸15分钟,关火后焖3分钟,即可出锅。
红枣花卷
材料:面粉500克,红枣50克,酵母5克,温水250毫升。
做法:
- 将红枣洗净,去核,切成小块备用。
- 将面粉、酵母放入盆中,加入温水,揉成面团。
- 将面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆片。
- 取一张圆片,放入红枣,对折成半圆形,捏紧边缘。
- 将花卷摆入蒸锅中,盖上锅盖,发酵至体积膨胀。
- 开大火蒸15分钟,关火后焖3分钟,即可出锅。
红枣糯米饼
材料:糯米粉200克,红枣50克,白糖30克,温水100毫升。
做法:
- 将红枣洗净,去核,切成小块备用。
- 将糯米粉、白糖放入盆中,加入温水,揉成面团。
- 将面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆片。
- 取一张圆片,放入红枣,对折成半圆形,捏紧边缘。
- 将糯米饼摆入蒸锅中,盖上锅盖,发酵至体积膨胀。
- 开大火蒸15分钟,关火后焖3分钟,即可出锅。
四种蒸红枣面食做法简单易学,营养丰富,既适合早餐食用,又可作为家常美食,快来试试吧,让你的生活更加美好!