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蒸绿豆糕做法家常做法

时代菜谱_配方2025-11-123浏览0

家常蒸绿豆糕,夏日清凉美食制作指南

夏日炎炎,一碗绿豆糕便能带来丝丝清凉,绿豆糕作为中国传统糕点之一,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有清热解毒、消暑解渴的功效,下面,就让我们一起学习家常蒸绿豆糕的做法,享受这份夏日的清凉美食。

原料准备

  • 绿豆:500克
  • 糯米:200克
  • 红糖:100克
  • 花生碎:适量
  • 植物油:适量

制作步骤

  1. 绿豆浸泡:将绿豆用清水浸泡4小时,使其充分吸水膨胀。

  2. 煮熟绿豆:将浸泡好的绿豆放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮至绿豆熟软。

  3. 糯米处理:将糯米放入锅中,加入适量的水,煮至糯米熟软。

  4. 捣碎:将煮熟的绿豆和糯米分别捣碎成泥状,越细腻越好。

  5. 混合:将捣碎的绿豆泥和糯米泥混合均匀,加入红糖和适量的植物油,继续搅拌均匀。

  6. 加入花生碎:根据个人口味,可以适量加入花生碎,增加口感和风味。

  7. 模具准备:准备一个圆形模具,刷上一层薄薄的植物油,以便脱模。

  8. 装模成型:将混合好的绿豆糯米泥装入模具中,用勺子压实,压成绿豆糕的形状。

  9. 蒸制:将装好绿豆糕的模具放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。

  10. 脱模:待绿豆糕蒸熟后,小心脱模,放置在盘中晾凉。

小贴士

  • 绿豆和糯米要煮至软烂,这样捣碎后才能更好地混合。
  • 添加的红糖可以根据个人口味适量增减。
  • 花生碎可以增加口感,但过敏体质的人请谨慎食用。

家常蒸绿豆糕的制作简单,不仅适合夏日消暑,还能为家人带来一份健康的美食,赶快动手尝试吧,让这份清凉陪伴你度过炎炎夏日!

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